aclasstaghrefwiki10961dTK4BtjSXkL。html西蓝花a炒猪肉，是一道非常美味好吃的家常菜，做法简单，下面分享它的做法与步骤给大家看看。
　　工具材料
　　西蓝花300克，猪肉200克，姜蓉、蒜米适量，生抽1勺，料酒1勺。
　　操作方法
　　01：hr猪肉和西蓝花准备好。
　　02：hr把西蓝花清洗干净，然后切成小朵朵。
　　03：hr猪肉切成片，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。
　　04：hr锅里装适量的水煮沸，放西蓝花进去灼1分钟左右，然后捞起来过一下冷水。
　　05：hr再开火下油，放蒜米进去爆香，猪肉下锅。
　　06：hr大火翻炒至变成金黄色。
　　07：hr然后西蓝花回锅，和猪肉混合一起爆炒20秒左右就可以了。

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