有机生菜在种植过程中是不能使用农药和化肥的，那吃有机生菜的好处多吗？当然了，有机生菜具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有一种干扰素诱生剂，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种抗病毒蛋白抑制病毒。具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效，适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材，那么有机生菜可以生吃？
　　有机生菜当然可以生吃了，而且生吃要比吃熟的更营养，更健康，不过一定要多洗洗，把上面的灰尘洗掉。
　　1、生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。
　　2、因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
　　3、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
　　4、生菜中含有一种干扰素诱生剂，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种抗病毒蛋白抑制病毒。
　　有机食品安全知识：生菜的含水量很高，营养非常丰富，而且最突出的特点就是超级低脂，如果想减肥，生菜是你最好的选择。生菜中富含B族维生素和维生素C、E等，此外富含膳食纤维以及多种矿物质。
　　通过本站小编的介绍，我们知道有机生菜当然是可以生吃的，而且生吃要比熟吃更好，不过为了大家的饮食安全，还应该多掌握一些食品安全小知识。

网络客服实习生实习周记通过实习，我们能够更好的了解自己的不足，对我走向社会起到了一个桥梁和过渡的作用，是我人生中的一段重要的经历，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。下面提供网络客服实习生，欢迎阅读！……如何做枫糖手工糖果是时下比较有新意的礼品。本指南为你介绍的甜枫糖只需要用到一种食材，只要你有足够的耐心，就能做出这种香甜的糖果。赶紧买些上好的枫糖浆，准备一支煮糖温度计，然后开始烹煮美味……中医秘方久咳不愈一招去小2【中医秘方】久咳不愈一招去热心网友：（和谐之友1518795052）胡老师您好，我妻子最近咳嗽不止，同时喉咙痛，尤其晚上咳嗽比白天更厉害无法入……盘点伤人睡姿的几种形式及孕妇的正确睡姿人的一生中，睡眠占了13的时间，它的质量好坏与人体健康有着密切的关系，但是睡觉不只是时间上的问题，还体现在你的睡姿上，哪些睡姿是我们睡觉时改警惕的呢？还有孕妇正确的睡姿有哪些呢……宝宝经常放婴儿车好吗三个月就可以放婴儿车了，太小在婴儿车里躺着也不舒服，还会比床上凉，对太小的孩子不适合。等宝宝三个月后精神头是更足了就可以推着孩子到处走走，增长孩子的视野。宝宝经常放婴儿车好吗？……新生儿肺炎的预防和护理一般新生儿肺炎不会传染给其他人，但如果是双胞胎或多胞胎，或有过密切接触的同龄小婴儿，也有相互传染的可能性，应注意隔离。新生儿肺炎的预防和护理呢？就让本站的小编和你一起去了解一下……孩子厌学有什么表现孩子学生厌学，根源在孩子学习上有厌学心理，需调整孩子学习心理，下面本站为大家介绍孩子厌学有什么表现。（1）不想上学阶段：有可能诉说头痛、腹痛、发热，显得无精打采、疲劳、食……有机生菜可以生吃有机生菜在种植过程中是不能使用农药和化肥的，那吃有机生菜的好处多吗？当然了，有机生菜具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血……在遭遇天价包间费会该如何维权现今生活，休闲娱乐的方式越来越多样化，而KTV则是当中的一支新锐力量，尤其在年轻人中十分地受欢迎。但是我们在去KTV消费的时候很多的KTV会收取包间费，所以在KTV遭遇不合理收……级地震会怎么样震级是指地震大小，通常用字母M表示。地震愈大，震级数字也愈大。世界上最大的震级为里氏9。5级，它是根据地震波记录测定的一个没有量纲的数值，用来在一定范围内表示各个地震的相对大小……指甲油会腐蚀指甲吗如何预防指甲油对人体造成危害是很多爱美女士想要了解的重要知识。指甲油在我们的的指甲上，尽管看上去十分鲜艳动人，但它也极具危险，这些指甲油有很多有害成分，普通指甲油的溶剂成分基本……哪些习惯做到分钟让你更长寿哪些习惯做到3分钟让你更长寿呢？就够参加运动的人都有运动时上气不接下气的经历，这时应稍微歇歇。通过运动间短暂的3分钟停顿休息，人的肌肉就能完成足够的能量补充，以备下一次运动使用……