刘德华自曝创伤后遗症人到中年健康是一

　　作者：月月
　　来源：碧读好书指南
　　最近，刘德华16年前的一首《17岁》，突然又再度爆火。
　　这个红了37年的巨星，成了娱乐圈一个不可复制的传奇。但他终究还是免不了跌落神坛。
　　在最近的《鲁豫有约》中，刘德华的一席话，曝光了自己脆弱的一面。
　　原来早在2017年，刘德华在泰国拍摄广告期间，不小心从马背摔伤，造成盆骨撕裂。
　　时隔两年，虽然刘德华早已康复，可是从马背摔下的瞬间，却成了他难以抹去的心理阴影。对着镜头，刘德华竟说：我这里（心）有问题，现在什么都怕。
　　年轻时候的刘德华，什么都不怕，是娱乐圈里有名的拼命三郎。
　　拍摄《投名状》时，刘德华从马背上摔下，差点没了命；之后又在拍摄拉铁链时，小拇指插进铁链缝隙导致骨折，到现在都是弯曲的。
　　拍摄《失孤》时，为了演得真实，刘德华的脸被群众演员扇得红肿；
　　拍摄《风暴》时，无论是跳楼还是撞车，多少高难度、高危险性的动作，他都亲自上阵，不用替身
　　没有人生上半场的拼命和努力，就没有刘德华的天王称号，可如今，57岁的他却认怂，说自己怕了。
　　鲁豫问他：你在怕什么呢？
　　刘德华毫不犹豫地回答：家。
　　仅仅一个字，就直击所有中年人的心。人到中年，名利、金钱渐渐看淡，唯有健康和家人，才是最重要的。
　　没有健康，如何担当得起照顾家人的责任，甚至家人还要为你的不健康买单；
　　没有健康，如何陪孩子长大，陪老人到老，如何履行与爱人白首不相离的承诺；
　　没有健康，如何有机会实现人生的各种可能，世界那么大，怎能去看看？
　　人到中年，才越来越体会到：健康不仅仅与自己有关，也与家人的幸福有关。人生到最后，拼的是健康。
　　01：hr摧毁一个家，一场病就足够了
　　健康是隐形财富，当没有失去它时，它常常被我们忽略。在人生的排序中，它常常被排到了名利之后。
　　曾看到过一个故事，一位叫刘凌峰的普通男人，今年37岁，是两个孩子的父亲，是家里的顶梁柱，同时也是一位胃癌晚期患者。
　　得病之前的刘凌峰为了给家人多赚一点钱，每日加班、熬夜、喝酒、应酬，最拼的一次，他连续工作了70个小时。
　　这样的例子，在生活中并不鲜见。
　　一个38岁的中年男人，在某天早晨胸口突然疼痛。他不是选择去医院检查，而是吞了十几粒速效救心丸，然后出发去上班。
　　为了工作，他总是欺骗自己应该没啥，可能太累了，直到住进了ICU
　　熬夜、加班、超负荷的工作，多少人在面对生活的重担时，把健康推到了最后；多少人在信奉996、生前何必久睡，死后必定长眠之类的鸡汤时，罔顾身体的警告。
　　人生上半场，多少人以为，保护一个家最好的方式，是赚很多很多钱；人生下半场，才知道，摧毁一个家，只要一场病就已经足够了。
　　02：hr年轻时，别拿健康当豪赌
　　叔本华说：人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。可回望人生的上半场，多少人把年轻当赌注，肆意挥霍自己的身体。
　　熬夜煲剧、通宵打游戏、喝酒夜宵彻夜狂欢，成了年轻人生活的标配。一边加班忙得筋疲力尽，下班后还舍不得睡觉，非要腾出点娱乐时间。
　　茨威格曾说：一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。
　　可结果如何？
　　根据《中国城市白领健康状况白皮书》表明，我国白领亚健康比例高达76，7成人有过劳死危险；每年猝死人口超过55完，每天有10000人确诊癌症
　　在《奇葩说》中，36岁的邱晨自曝患癌经历，曾经一直活得很丧的邱晨，在死亡的逼迫下，变得主动积极起来。
　　做完手术后，她改掉了多年改不掉的生活习惯，用不着医生逼，用不着家人催，她每天都早睡早起，一小时锻炼，一小时读书，一小时静坐
　　她说，疾病是最好的鸡汤，怕死是最好的鸡血，而死亡，是最精准的教育。
　　然而，并不是每个人都能像邱晨一样，获得重头再来的机会。还有更多的人，在发现疾病的那一刹那，就被宣布了死刑。
　　才知道，人生唯一输不起的，是健康。
　　你拿健康当豪赌，换取金钱与名利；
　　你拿年轻当筹码，交换快乐和狂欢；
　　可到头来才发现，这场赌，你注定一输到底。而输了金钱，输了工作，你都有东山再起的机会，唯有健康，你一输，便注定一败涂地。
　　03：hr人到中年，要学会认怂
　　前些天和同学聚会，一贯有老烟枪之称的男同学居然宣称戒烟了。
　　这要换作以前，一场聚会不过两三小时，老烟枪半小时就必须出去抽一根，否则就坐立难安，烟瘾难耐。
　　一问才知道，今年例行体检，老烟枪的肺部被查出一个结节，有可能是癌症，医生建议他先观察，每年度随访。
　　老烟枪年轻时天不怕地不怕，喝酒抽烟一个不落，可如今，谁敬的酒都不喝，谁点的烟都不抽。
　　他笑着说：人到中年，都要认怂，认怂输了面子，赢了健康，值得，值得！
　　老烟枪的一席话，让在场的所有人都肃然起敬。中年人的认怂，不是懦弱，而是对自己和家人的负责；中年人的认怂，不仅不丢人，更是真英雄。
　　电影《遗愿清单》里有句台词这样说道：人活着，就是为了在某天死去。总有一天，我们都会离开这个世界，但没有人不希望这一天能来的迟一点，因为有很多我们牵挂的人，有很多未完成的事。
　　人到中年，上有老、下有小，牵挂的人太多，需要依靠我们的人也太多。你若倒下，谁来替你承担；你若不健康，谁来替你买单？
　　学会认怂，才是中年人成熟的最高境界。
　　04：hr人生到最后，拼的是健康
　　人生不是百米短跑，而是一场超级马拉松，拼的不是谁更快，而是谁能走到最后。
　　有人透支身体拼命赚钱，晚年把钱花在医院里；有人注重身体保持健康，晚年还能到处旅行，走走看看；
　　有人卧病多年，需要儿女照顾，看尽久病床前无孝子的苍凉；有人晚年硬朗，还能帮着带孙子，享受天伦之乐。
　　等到那个时候，再回首当初，曾经那些你看得比生命、健康还重的东西，究竟真的有那么重要么？
　　就像那个已经去世的复旦大学教师于娟说的那样：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
　　如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
　　是啊，人生上半场，支撑你拼搏奋斗，赚钱养家的，是身体；人生下半场，支撑你不拖累儿女，享受晚年生活的，还是身体。
　　所以，请别透支身体，别忽略病痛。为了家人，改掉坏习惯，定期体检，坚持运动。
　　请不要忘记，你的身体，关系的不只你一个人，而是一家人。
　　请不要忘记，人生到最后，拼的是健康。
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