乳房疼痛是女性最容易碰上的乳腺问题，特别是在怀孕的过程中，虽然多数是因为妊娠这个特殊的阶段所致，但其中的原因来自多方面，我们要有全面认识，这样才能更好解决。那么，产后乳房疼痛是怎么回事？其实产后乳房疼痛分三种情况。
　　第一种，哺乳期内月经前后乳房胀痛。
　　很多产妇在哺乳期内会有月经，而在月经前后往往会感到乳房疼痛，这并不是什么病，是因为女性生理结构的原因引起的，所以不用太过担心。如果出现这种胀痛，平时洗澡或是晚上睡觉的时候轻轻用手按摩乳房，并且要保持心情开朗，这样做会减轻胀痛感。
　　第二种，哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。
　　因为生理结构的原因，女性往往一着急生气就会乳房疼痛，所以要在哺乳期内尽量保持愉快的心情，特别是不要生闷气。而且研究表明，心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝，会使宝宝的性格也变得开朗。
　　第三种，乳房内充满乳汁而疼痛。
　　长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇，乳房会因乳汁充足而疼痛，而且还极易发生乳腺炎，随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。正确是多让宝宝吮吸，或者人手挤奶及时排出一部分乳汁，减轻乳房的疼痛感。
　　除了哺乳期乳房疼痛的对症方法，还可以采用其它方法来缓解或者消除疼痛。
　　1、按摩缓解疼痛。乳房过胀、疼痛时应暂停喂奶，冷敷乳房减轻充血，从乳房周围向乳头方向轻轻地按摩，以疏通乳腺管，促使皮肤水肿消失。
　　2、使用乳房泵吸奶器。乳房会因乳汁充足而疼痛，这时可以使用乳房泵吸奶器排除多余的奶水。使用方法：清洁按摩后，把经过消毒处理的玻璃罩罩在乳晕上，使其保持良好的密闭状态，利用负压把乳汁从乳房中吸出来。
　　了解了以上常识知识后，如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站女性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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