每个人体质不同，在饮食上如果不注意，身体就会产生一些不适。所以，有些饮食禁忌，我们是有必要了解的，特别是对某些食物有过敏症状的朋友，今天，我们就来说说花生，花生是一种老少皆宜的食品，但从中医学角度讲，并非所有人都适合食用花生。比如一些高血压、冠心病病人，如果同时患有糖尿病，多吃花生就不利于病情的控制。
　　哪些人群不宜吃花生
　　高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
　　糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。
　　痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
　　胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
　　想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
　　胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
　　因此，我们不能把花生当作一种简单的食品来看，应该结合自己的身体，有节制适量食用这种食品。

咸鱼和腊肉会致癌必须要少吃的食物酸菜是北方餐桌上常见的菜肴，老百姓爱这个味。但是，酸菜多吃是不健康的。生鲜蔬菜本是重要的维生素来源，但是经过腌制后维生素大量损失，而维生素C更是几乎丧失殆荆酸菜中的草酸钙结晶极……好的生活方式让你少患病一、合理膳食1、食物多样性很重要肉类、水果、豆奶蛋制品、蔬菜、粗粮各种各样的食物每天都吃一些。除了那些过度加工（腌、熏、腊、烤肉类能少吃就少吃，含致癌物）之外的食物……如何挑选李子在日常生活当中每一个人对食物的口味和口感都有不同的要求，很多人在购买食物的时候总是开会看外观去挑选，其实这样并不是最好的方法，不同的食物选择的方法也是有一定区别，下面一起来看一……养肾黑发粥怎么做很多人会发现自己的白头发越来越多，但实际上年龄，并没有到那个层次，出现这种问题的时候你也需要考虑一下，自己是否是因为肾虚肾亏问题引起，一定要做好养肾护肾工作，那么下面就为大家推……仙鹤草入药带来你想不到的惊喜中医博大精深，单单一味仙鹤草就很不简单，仙鹤草并不为人所知，但是它所起的用处确是非常大的，可以治疗多种病症，小编就带您了解仙鹤草入药的妙用。仙鹤草为蔷薇科植物龙芽草的全草……女子为减肥节食晕倒节食减肥的危害有哪些现如今的女孩子越来越爱美，很多女孩子为了保持身材经常节食，又因为工作的原因经常忽略了早餐。近日，重庆巴南区的谢女士就因为节食未吃早餐晕倒在小区门口。5月1日14时许，一女……花生营养丰富但并非人人能吃这类人群须忌口每个人体质不同，在饮食上如果不注意，身体就会产生一些不适。所以，有些饮食禁忌，我们是有必要了解的，特别是对某些食物有过敏症状的朋友，今天，我们就来说说花生，花生是一种老少皆宜的……过火车站安检时不能带什么东西现代社会，火车成了人们出行的主要交通工具之一。关于乘坐火车出行携带物品规定，那么过火车站安检时不能带什么东西呢？下面本站给您解答下火车站安检规定禁带物品有哪些吧。一、枪支……老年人性生活要多说两句我爱你阿拉伯著名的性学典籍《芳香园》中提到：如果不用手爱抚，性只是没有甜味的果实。老年人性生活要多说两句我爱你是个不容忽视的问题，本站郑重提醒大家要重视这个问题。性研究人员认为……氨基酸洗面奶能祛痘吗洁面产品是护理肌肤的第一步，所有后续护肤品的吸收与否其实和洁面产品有着密切的关系。但是面对洗面奶、洁面乳你又是否知道哪一款是最适合自己的呢？洁面乳和洗面奶的区别有什么呢？专柜小……化工废水处理是什么水对所有生命来说都是必不可缺的物质之一，但是现实中水污染的情况却极其严重，甚至可以用危机来形容地球水资源的污染现状。目前各国都在想办法治理水污染，化工废水是造成这一结果的原因之……泥石流的时间周期规律和预报方法泥石流是山区特有的一种突发性的自然灾害现象。它常发生在山区小流域，是一种饱含大量泥沙石块和巨砾的固液两相流体。泥石流的发生受暴雨、洪水的影响，而暴雨、洪水总是周期性地出现……