对于老人而言，冬天发生摔伤、创伤的几率比其他季节都要高。原因是多方面的：一是冬天寒冷，道路结冰或积雪，容易滑倒；二是冬天是老年疾病包括心脑血管疾病、骨性关节病等的高发季节，老人头晕目眩、或者关节不能负重而摔伤；三是冬天衣服穿得较多，影响四肢灵活性。因此，冬季老年人应小心地保护自己，注意防滑防摔。我们和本站具体看看吧。
　　1。走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。
　　2。在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在兜里，最好用双手来回摆动行走，因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。
　　3。尽量避过大理石路面，因为大理石路面会比较光滑，容易滑倒。
　　4。雪天行人要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。
　　5。如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂、手腕骨折。
　　6。老人，特别是骨质疏松者，要尽量在雪天减少外出，以防路滑摔伤。
　　冬天寒冷，道路结冰或积雪，容易滑倒，扬州市东方医院宋小学提醒老年人，出行速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在兜里，最好用双手来回摆动行走，因为双手来回摆动能很好地起到平衡作用。尽量避过大理石路面，因为大理石路面比较光滑，容易滑倒；要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。
　　老人尽量避免雨雪天出行，防止摔倒，有条件的可以使用防滑鞋套走路，注意老人出行安全，家人陪伴老人出行，保护老人健康。

红烧带鱼的做法大全带鱼的营养价值带鱼游泳能力差，白天浮在海水中层，晚上就降到海底。静止时头向上、身体呈垂直，只靠背鳍及胸鳍的挥动，眼睛注视头上的动静，若发现猎物时，背鳍就急速震动，身体弯曲，扑向食物。红……办公族解秋乏重在养阴润燥春困秋乏，秋乏的确给不少人造成了困扰。特别是对于办公室的白领朋友来说，秋乏更是不得不解决的问题。大家可不想因为秋乏，而造成注意力不集中、乏力，从而影响自己的工作。这里专家建议各……肥胖纹可以去掉吗个妙招有效预防肥胖纹肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹，是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰，青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹，又称为……无公害蓝莓的作用蓝莓意为蓝色的浆果之意。我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区尤其是大兴安岭中部，而且都是纯野生的，近几年来才成功进行人工驯化培植。无公害蓝莓不受有害物质污染、不含某些规定的有毒物……学生手臂肌肉痉挛如何治疗学生手臂肌肉痉挛如何治疗？首先我们要了解什么是肌肉痉挛，肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。接下来本站给大家介绍几个治疗手臂肌肉痉挛的方法，……结冰路面老人如何防摔对于老人而言，冬天发生摔伤、创伤的几率比其他季节都要高。原因是多方面的：一是冬天寒冷，道路结冰或积雪，容易滑倒；二是冬天是老年疾病包括心脑血管疾病、骨性关节病等的高发季节，老人……如何鉴别双氧水猪蹄生活中有很多人特别喜欢吃猪蹄和猪蹄汤，尤其是对孕妇来说，平时多吃喝猪蹄汤对身体具有非常好的滋补效果。但是，现在双氧水浸泡猪蹄越来越多，如何鉴别双氧水猪蹄？下面本站小编教您鉴别方……职业病患者可申请工伤赔偿吗有一句话是这样说的身体和灵魂总要有一个在路上，我都要走在健康的道路上，有些东西总是要到失去才后悔莫及，健康谁都想要，可是有些失去健康也纯属不幸，比如在工作中，那么大家知道职业病……孕妇饮食如何补碘准妈妈如果摄入碘不足，会导致胎宝宝缺乏甲状腺素，出生后甲状腺功能低下。这直接影响了宝宝的中枢神经系统，不利于大脑的正常发育。那么孕妇饮食如何补碘呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮……老人大风天驾车外出有哪些要注意的大风天气情况下开车要根据风向、风速、是否有风沙等情况，特别加以注意，才能安全驾驶。那么，老人大风天驾车外出有哪些要注意的你知道吗？现在和本站一起看看这方面的老人出行安全小知识吧……危害李树的病虫害有哪些李树在管理条件差的情况下易感染病虫害。轻者影响树体发育，果实品质差，产量低。重者造成树体衰弱寿命短。果实不能食用，那如何防治农作物虫害呢？利用自然界害虫的天敌防治虫害的一种方法……养生堂黑豆治老花眼吗黑豆是我们日常生活当中经常吃的一种食物，而且黑豆的营养价值非常高，吃法也很多，深受人们的亲睐。那么你知道养生堂黑豆治老花眼吗？一起来了解一下吧！黑豆可能很多人都很了解，可……