01hr大白菜
　　大白菜中维生素C含量约为31mg100g，而柠檬中的维生素C含量约为22mg100g。其实一般水果中的维C含量远小于蔬菜，所以建议大家多吃蔬菜哦。
　　100g大白菜和柠檬相比较，大白菜的维生素C含量比柠檬高，因为大白菜中维生素C含量约为31mg100g，而柠檬中的维生素C含量约为22mg100g。一般来说水果中的维C含量是远小于蔬菜的。所以需要补充维生素C的小伙伴还是选择多吃蔬菜的比较好。
　　白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。据考证，在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有6000年7000年。明代李时珍引陆佃《埤雅》说：菘，凌冬晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘，今俗谓之白菜。从营养学的角度分析，大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。而且，大白菜的维C含量高于苹果和梨，与柑橘类居于同一水平，而且热量还要低得多。
　　烹调蔬菜时，正确的做法应该是先洗后切。对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜，可将外围的叶片去掉，内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。
　　白菜易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的平民菜和百搭菜。纵使白菜千般好，其中叶绿素等营养素的量远远低于绿叶蔬菜。因此，百菜独有白菜好的说法有些片面，不同蔬菜各有优势，搭配食用才更符合营养平衡的原则。

社会财富是由什么构成的就社会财富在社会生产各个环节中的作用来讲，它可分为生产性财富（生产资料、劳动力）、流通性财富（作为生产结果的各种形态的劳动产品）、分配性财富（各种收入、基金）、消费性财富（生活……怎么破解密码操作方法01：hr从网络上搜索破解WinRAR密码的相关软件，在这里小编介绍的是RARPasswordUnlocker，下载后安装，并打开。02：hr字典破解利用常……笔记本玩屏幕两边有黑边怎么办当前很多年轻人喜欢玩射击类游戏，而cf更是深得很多人的喜欢，紧张刺激的战斗场面很容易让人身临其境。但是，平时在玩游戏时我们常常会发现笔记本电脑的两边有黑边，影响游戏体验。下面就……大白菜和柠檬哪个含维生素高01hr大白菜大白菜中维生素C含量约为31mg100g，而柠檬中的维生素C含量约为22mg100g。其实一般水果中的维C含量远小于蔬菜，所以建议大家多吃蔬菜哦。10……手机数据线为什么容易坏手机数据线为什么容易坏呢？下面小编来告诉大家。操作方法01：hr首先，手机数据线容易坏是因为手机数据线在我们的日常生活中使用较为频繁，在我们充电拔除再次插入等频繁的……绰号风波哈哈，这绰号真有趣，花猫、天才、胖子等绰号应有尽有。正当柴添背着书包缓缓地从楼梯口往教室里走来的时候，有一个人像看见猎物一样大叫：天才，天才，你快来教我一到题嘛！求求你了……勇敢的尝试人生中，有很多次尝试，有成功，有失败，而让我至今都忘不了的还得数那一次。那是一个国庆节，妈妈和老爸带我去武汉欢乐谷玩，其中令我最感兴趣的是坐过山车！过山车先是缓慢的向上爬……我是春天的小雨点滴答，滴答我是春天的小雨点，我要落到世界各处去，拥抱大自然，去林中滋养万物，去田野里滋润土地。我是春天的小雨点，我要落到田野里，让沉睡一冬了的麦苗，睁开它那惺忪的眼睛，伸……美丽的北海盼望着，盼望着，夏天来了，我离盼望已久的北海又近了。在车上，妈妈让我睡一会，可我兴奋的睡不着，妈妈说我的眼睛像看到了猎物的豹。终于到了海边，我迫不及待地向海洋冲去。……美丽的南山公园今天是国庆节，爸爸带我去南山公园玩。我蹦蹦跳跳地来到了南山脚下，抬头仰望，南山犹如一个五彩缤纷的大蛋糕，十分美丽。继续走一段路，首先映入眼帘的是那直通山顶的台阶，两边的扶……与过去赛跑人生仿佛又在我驳杂的思想中现形出美好的一面。但现实却是双面脸，隐匿着另一面。它会诱引你剖开那一层又一层的诺言，最后才会呈现那催泪的忧伤。有的人要用今生换来世，品尝苦涩的难……暑假趣事暑假里，在一个炎热的下午，我和表弟在家没意思，就商量着到龙海公园去捕鱼。我们带上渔网，拿上鱼儿最爱吃的馒头，骨头，带上瓶子，高高兴兴来到龙海公园。龙海公园树木茂盛，……