我们都知道早餐对于我们是非常重要的，因为早上是我们身体对食物吸收最好的时刻，也是我们一天能量补充最重要的时刻。如果在这个时刻女人不吃早餐的话会有什么危害呢？作为女人对于自己的容貌身材是非常重视的，如果不吃早餐的话不仅会变丑，身材走样，更重要的是对身体健康是有害的。
　　1。胃炎、胃溃疡
　　不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化霉就会去消化胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
　　2。月经不调、盆腔炎
　　很多爱美女性节食时，把早餐也算在内，这将为生殖系统健康埋下隐患。尤其冬季，不吃早餐，人体火力加倍不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，月经失衡，乃至闭经。
　　3。胆结石
　　美国德州大学研究人员建议，早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆汁中胆固醇的沉积，形成胆结石。
　　4。心血管疾病
　　伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳。柯林斯认为，长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。另外，有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。
　　5。感冒
　　英国研究人员最近对100名学生进行调查研究后发现，经常感冒、生病这种情况尤其在不吃早饭的孩子身上发生。与那些不吃早饭的人相比，经常吃早饭
　　上述介绍让我们知道了如果女性不吃早餐的话，会引发很多疾病，像胃炎，胆结石，月经不调，盆腔炎等等，这些都不是什么小病，一旦患上，是很难治好的，因此这更让我们知道了不吃早餐后果的严重性。在早上的时候在忙也要让自己吃上早餐。这是对我们身体负责的表现。

我的春节记忆我坐上回老家的车，望着路边的田野，一股美好的回忆涌上心头。大年初一的早晨，一声声鞭炮声把我吵醒。吃过早饭，父亲便整好仪表，与邻居们一起去拜年，到每家每户献上自己的祝福。女……被帮助的感觉真好世间最美好的东西，莫过于人与人之间的关怀。关怀像一阵春风，荡漾在冰冷的大地上，让处处生机勃勃、春暖花开；关怀像一缕阳光，照进我们的心田，驱走一片阴暗。成绩好时需要鼓励，成……会说话的眼睛人们常说，眼睛是心灵的窗户。通过这扇窗户，我们可以看到缤纷的世界，更能向他人展示内心世界的精彩纷呈。有的人目光灼灼，如火的目光中，饱含着的，是对未来的期望，对梦想的坚持；……如何制作照烧鸡肉在本文中：制作照烧酱准备鸡肉参考照烧鸡肉是最出名的日本鸡肉料理之一。用一些香辛料加上一些香草搅拌成咸中带着香甜的酱。这种鸡肉每每总是餐桌上的抢手菜肴。想要学习简单而优雅地……猪肉的做法回族为什么不吃猪肉我们知道回族人是不吃猪肉的，因为他们的民族信仰，所以不吃猪肉。那么你们知道为什么他们不选择食用猪肉吗？今天我们就随着360常识网小编一起去了解关于猪肉的营养价值以及猪肉的做法都……预防癌症警惕六大误区在我们的日常生活中，我们通过膳食来获取人体必需的影响，如果膳食不合理，可能导致很多问题，甚至癌症的发生，而合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少304……医学散记中风案中风，舌强aclasstaghrefwiki10173ICaB1jP1。html不语a，半身不遂，夜尿多。1：hr此风痱也。肾气不荣于舌则舌强不语。脾气不行于……朗姆酒好喝吗海盗为什么喜欢朗姆酒很难描述什么是朗姆酒，因为没有一个固定的定义，不同的国家对朗姆酒有不同的标准。尽管类型不同，但仍有许多共同点。朗姆酒起源于糖，甘蔗必须经过加工才能生产糖，而这种加工过程会……办公族摆脱疲劳养生秘诀办公一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。那么，办公一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套秘诀，常坐办公室的人，只要经常按照下面方法进行锻……女性喝乌鸡汤补气血吗很多女性都会在生理期出现四肢无力、手脚冰凉等情况，也有部分女性出现月经不调，痛经等，随着社会不断的在发展人们的饮食也提升了很多，女性在生理期的时候大量失血会造成贫血、或者是一些……女人不吃早餐会有什么危害我们都知道早餐对于我们是非常重要的，因为早上是我们身体对食物吸收最好的时刻，也是我们一天能量补充最重要的时刻。如果在这个时刻女人不吃早餐的话会有什么危害呢？作为女人对于自己的容……关爱老人之行从心开始俗话说：家有一老，如有一宝。要说着照顾老人可是一项技术活。通过给予老人足够的关爱你会发现你会收获许多，即便只能从阅历丰富的老人那里拾人牙慧也足以让你受益良多。当然现在的老人们可……