大家好，今天分享这道香煎鲈鱼的做法。鲈鱼的营养价值非常高，富含蛋白质、维生素A和维生素B，钙、镁、锌、硒等微量元素。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。尤其适合各个年龄段人群食用。下面我们来看看具体的做法步骤吧。
　　原料：鲈鱼一条芹菜适量
　　调料：盐、胡椒粉、料酒、酱油、玉米淀粉
　　做法步骤：将新鲜的鲈鱼洗干净，顺着鱼尾处将鱼对半切开，再将鱼切成小块，如图所示
　　2、在切好的鱼块上放入葱、姜、料酒去腥，盐、胡椒粉、酱油调味，搅拌均匀腌制10分钟。
　　3、在腌好的鱼块中放入两勺玉米淀粉抓拌均匀，使每一块鱼肉都裹上淀粉。
　　4、锅中倒油开火，将裹好淀粉的鱼块放入锅中。中小火慢煎10分钟左右，煎至两面焦黄即可。就可以夹出装盘。
　　5、另起锅，将洗干净的芹菜切段，再放入锅中炒至断生，倒入煎好的鱼块翻炒，加少许酱油调味，就可以出锅了。
　　这道菜用料简单，也适合不吃辣的孩子们。吃起来口感酥脆，也很下饭。有喜欢的朋友就收藏起来试试做吧。
　　小贴士
　　1、鱼块煎的过程要中小火慢煎10分钟左右。2、鱼块切的薄厚程度不定，也可薄些更脆。
　　3、会吃辣的朋友也可把芹菜换成青红辣椒。
　　4、腌制鱼块，盐半小勺，胡椒粉半小勺，酱油1勺，料酒1勺（汤匙）。

鲈鱼这种做法也很美味大家好，今天分享这道香煎鲈鱼的做法。鲈鱼的营养价值非常高，富含蛋白质、维生素A和维生素B，钙、镁、锌、硒等微量元素。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。尤其……盘点秋季九种补水食物在饮食上，多食用一些水分含量较多的食物，适量的加以补充，多吃秋季的食物，像是冬瓜、梨等等应季的食物，从食物中获取我们身体内需要的水分，此外你还需要足以适当的饮水加以补充，每天八……情人节卡片祝福语转眼间就是2017年情人节，许多朋友都已经为对方精心准备了惊喜。其实美文阅读网小编认为简单的一张卡片附上贴心的祝福也能打动人心。下面大家就和小编一起来看看情人节卡片祝福语吧。……美白丸和美白针哪个好美白针和美白丸你会怎么选择美白丸和美白针哪个好就跟打针和吃药的效果一样，毋庸置疑是打针的效果来得快，所以肯定是美白针的效果好于服用美白丸的效果。为什么美白针比美白丸好美白针显效快而美白……两次熔断！多家锂矿公司抢拍继今年5月拍出20亿元天价后遭遇悔拍，川西锂矿公司斯诺威54。2857股权拍卖工作时隔半年重启，目前竞争进入白热化阶段。在阿里资产破产拍卖平台，11月25日，本次拍卖活动……真正厉害的人，都拥有这种能力爱默生曾说过一句话，一个人对世界最大的贡献，就是让自己快乐起来。我们很多人在生活中，遇到各种各样的困难都一蹶不振。但能从失败中站起来的人，才是能扛得住事的人，他们也能够收……多雨天气早防芝麻草害病害【多雨天气早防芝麻草害病害】芝麻播种时节常是降雨量比较多的季节。芝麻在多雨的年份，特别是在没有施用除草剂的大田里，常常杂草丛生，青枯病、茎点枯病、枯萎病和疫病等芝麻病害也会相继……做粉蒸肉，不要着急裹米粉上锅蒸，做好2步，米糯肉香，好吃导语：做粉蒸肉，不要着急裹米粉上锅蒸，做好2步，米糯肉香到了冬天就爱吃肉，相信很多朋友都是这样吧？肉的种类很多，但猪肉一直是非常受欢迎的肉类，做法多种多样，只要有想法，做……华为Mate50Pro曝光全新外观徕卡四摄，提前预定国产机皇今年各大手机品牌之间竞争都极其激烈，才进入四月都有十数款新机型发布，但妖妖自己最期待的还是还未发布的华为Mate50Pro，根据曝光的消息来看，绝对是一款相当不错的旗舰手机，不……WCBA官方公布全明星周末阵容福建众腾两将入围WCBA北京时间1月26日，WCBA中国女子篮球职业联赛官方公布202223赛季全明星周末阵容。全明星周末将于北京时间2月4日5日在广东深圳龙华区文体中心举办。福建恒安集团女子……老人骨折吃什么好推荐这五种食物老人的身体在衰老，人体所需的元素流失严重，稍有不慎就会导致骨折的发生，那么老人骨折吃什么好呢？试试这五种食物吧。老年人补钙是一件大事，因为老人因为骨质疏松导致骨折。你们知道骨折……我想明白为什么要带上周鹏而不带易建联了！概述在最新一期的国家队18人集训大名单中，赫然出现了周鹏的名字，这让球迷们展开了激烈的讨论。有一种论调是以周鹏34岁的高龄，应该逐渐淡出国家队，没有必要继续入选。更激烈的一种看……