头条创作挑战赛 青年时期,都说初生牛犊不怕虎!其实我们就是一只小猫,东瞅瞅,西望望,学扑食,练耐力,觉得有危险,躲树上去。 中年时代,我们成了老虎,天不怕、地不怕,家国情怀,搏击拼杀;家庭顶梁柱,国家栋梁材,虽功名不大,仍以为荣。 老年时光,不期而遇,我们是虎呢?还是猫呢?我以为,既当老虎,还是小猫;怎么讲呢?就是不躺平,虎虎生威;不忘初心,低调做人做事。 虎虎生威,不服老,不失本色,天生我老必有用,暮色苍茫看劲松! 1不服老,向衰老和疾病做斗争,向苍天再借三十年,生命不息,奋斗不止。 鲁迅先生在《二心集》中说:我总如野兽一样,受了伤,就回头钻入草莽,舔掉血迹,至多也不过呻吟几声。老了要学习鲁迅先生的精神。 人总是要走向衰老,这是自然规律,任何人都无法抗拒,但是,要向科学要寿命,科学就是上天。过去我们信古人的话:人过70古来稀。 可是到2021年底,我国60岁以上人口已达到2。67亿,70岁以上人口已达1。97亿,每7个人中就有一个70岁以上的人,怎么古来稀呢? 一靠饮食科学养生。苏东坡写过《养生》的名著,专门讲科学养生的,而且是总结从战国时期开始到宋代的饮食养生之道,具体内容发在头条智慧小石头文章中,可供希望养生长寿者参考。照学就老来无恙。 二靠情智科学养生。清朝文学家沈复写过《养生记道》的名著,专门讲情智养生之道,具体内容也发在智慧小石头头条文章中,照学益寿延年。 三靠现代医学养生。如果按照苏轼和沈复的中华养生智慧,可以防止心脑血管疾病,那么现代危害老年长寿的最大杀手就是癌症。 只有一个办法利用现代医学,就是定期检查身体,早发现早治疗,许多癌症比如胃癌、肠癌、乳腺癌、子宫癌等是可以治愈的,其它癌症也可以延长寿命; 如果老年朋友虎虎生威,无论穷富坚持多活几年,就能看到更多的癌症被攻克,人类包括中国人的寿命就会大大延长。 因此,向衰老和疾病做斗争,是老年人的第一要务,坚强地活着,就是幸福就是希望,就能虎虎生威! 2不忘初心,低调做人做事。 鲁迅先生儿子海婴出生时,他已经48岁了,有些人借此攻击鲁迅先生溺爱孩子,鲁迅先生在《答客诮》中以诗作答: 无情未必真豪杰,怜子如何不丈夫?知否兴风狂啸者,回眸时看小於菟。这里鲁迅先生用了两个历史典故,狂啸者是大老虎,小於菟是小老虎。 老虎也有情,恶虎不伤子,鲁迅先生的名言无情未必真豪杰,我们到了老年,仍然要回头一望小老虎,那是我们的初心。 小老虎和猫差不多,我想老了我们还是首先像猫一样活着,低调一点活着,什么叫低调呢?我想大概有这样的几点: 与过去的一切断舍离:无论过去多么功名利禄多显赫,无论过去多不成功,一切都过去了,就不要用过去的事当包袱背上,影响今天的心情,不宣扬、不抱怨。 放下架子柔情似水:退休了走进厨房,走进子女中间,给妻子当一回好丈夫,给丈夫当一回好妻子;给子女当一回好父亲或好母亲;老人还在就再当一回好儿子好女儿,成功的人生:不拖累养你的人,也不拖累你养的人!在亲人面前再当一回猫吧! 3虽然老年,依然虎虎生威,天生我老必有用。 虽然在亲人面前我们就是可爱的老猫,但是,在老年的人生路上,我们还应该是虎,还有许多事情要做: 身体好的有技术和特长的,能拼一把就拼一把,比如再放下架子,干个车钳铆电焊机工,干个财务管理,干个保育员,干个家政服务,有文化的给孩子补补课,有音乐特长的教孩子弹琴唱歌等等。 从新走进厨房走进家庭服务,学学厨艺,给孩子们和家人买菜做饭,打扫卫生,为子女当好后勤,让他们无后顾之忧;如果老来成为了家庭主厨,保险和老伴关系更亲密,和子女关系更融洽。 担负起教育教育下下一代的职责,不要认为老年人就是接送孙子辈的上学放学,我们还可以用良好的家风为下下一代人树立榜样,传承正能量。 如果我们这一代人能够在优良道德品质方面有所作为,就等于全国有2。7亿名政治辅导员,相当于德、英、法、意大利总人口数,红色江山还能改变颜色吗? 有条件的社会又需要做一些公益性事情,现代社会中社区的功能越来越多元化,是未来服务于普通大众的最贴地气的组织,老年人在这方面是大有可为的,不少老年人已经在做,而且方兴未艾。 以上这些,不是老虎的虎虎生威吗? 作者:智慧小石头感谢阅读谢绝转载