交广夜听四十岁后，请过递减的生活

　　听夜晚的声音
　　少即是多来源：洞见作者：洞见muye主播：珈宁
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　　物质递减
　　有句话说：良田千顷，不过一日三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。
　　人，真正需要的东西其实并不多。
　　一间房就能遮风避雨，一张床就能酣然入睡，一粥一饭就能饱腹养身。
　　物质索求太多，反而被其所累。
　　《少即是多》里写道：
　　从物质中获取幸福的时代已经结束，我们正从加法时代转向减法时代，追求精神的富足而不是物质的丰富才是幸福。
　　人的心灵空间是有限的，不要被太多的物质挤占。
　　留下的空间越多，人生才能有更多选择，更多可能。
　　人内心的空间就那么大，装满了物欲，快乐和幸福就无处安放了。
　　目标递减
　　巴菲特曾经为自己的私人飞行员弗林特，做过人生规划。
　　他让弗林特在一张纸上写下25个人生目标，然后选出5个最重要的。
　　最后他告诉弗林特，以后要不惜一切代价，避免在剩余的20个目标上投入精力，要把全部的精力都放在前5个必须要完成的目标上。
　　有句话说得好，人生过了四十就要开始做减法了，与其执念于大而全，倒不如少而精。
　　时间花在哪里，人生的花就开在哪里。
　　人到中年，把功夫用在重要的事上，唯此你的忙碌才会有价值。
　　压力递减
　　四十岁以后，身体状况比不上年轻时候。
　　超出身体负荷的工作，要适当减一减，不要逞能。
　　赚钱，不能以消耗健康为代价。
　　我在知乎上看过一个非常扎心的提问。
　　我今年45岁，每天熬夜加班为了比别人业绩好，为了生活疲于奔命。
　　有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。我开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？
　　很多人每天喝着咖啡熬着夜，工作起来就像旋转的陀螺，根本停不下来。
　　当身体亮起红灯的那一刻，才发现原来疾病与死亡并不遥远。
　　人到中年，工作压力适当减一减，感觉太忙就缓一缓，不要咬牙跟自己较劲了。
　　你可以努力，但不要拼命，没有一份工作，值得你以命相搏。
　　社交递减
　　信息时代，把人与人之间社交的门槛拉得越来越低。
　　但认识的人多，不代表人脉广，将这些资源变现，才叫人脉。
　　一个人最大的愚蠢，就是在无关紧要的人身上浪费时间。
　　中年以后，请缩小你的社交圈，把更多的时间留给家人和自己。
　　社交递减，就是让我们把生活的重心，放在重要的人和事上。
　　到了一定年纪，你需明白，少就是多。
　　人的能量只有那么多，为了有精力走得更远，有闲情欣赏沿途风景，我们必须割舍一些东西。
　　弃掉99无用之物，过1的生活。
　　END交广夜听
　　愿忙碌一天的你
　　在这里洗去疲惫
　　好梦入眠