潜水是这个世界上唯一一个不受制于重力的活动在水下，借助于水肺装备和水的浮力，你可以随心所欲，上下左右随意移动，这是任何其他运动都无法比拟的美妙感觉，一种超乎寻常的自由，抛开一切尘俗的放松，就在吸气的嘶嘶声中真实的呈现。那么，泳池潜水技巧你知道吗？现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。
　　在游泳池潜水分两种情况：
　　1、猛扎入水潜到水下，这个利用的是冲力为主，姿势为辅。
　　2、从水面向下潜，这个就是以姿势（蛙泳姿势）为主，需要游蛙泳的技术和技巧，只是需要深吸一口气，头向泳池底，身体倾斜着向下划去，直到目标位置。这个说起来容易，做起来稍微有点难度。向下潜水（包括深潜和潜泳）都需要有一定的肺活量支撑，还要非常熟练地掌握在水里的换（憋）气的技巧。
　　（1）在水里的换气（憋气）技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
　　（2）先练习憋气，要想憋气时间长，就要学会存气，其技巧是：每当憋气达到极限时，就用上面的呼气技巧慢慢的轻轻的吐气，并且在吐气的过程中，同时做假吞动作，把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐（在水下一定要留一分气息出水面换气）。这样练习，既可以存气来延长潜水（包括深潜和潜泳）时间，还可以增加肺活量，增强体力。
　　（3）只要掌握了在水下的呼气、存气的方法，就不会心慌、呛水，潜入水下就容易了。
　　自由潜水玩者水性比较好憋气一口潜下水底，通常半分钟至一分钟多些便得回水面换气，存在一定的风险。所以，潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

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