从北京市几家三甲医院呼吸科门诊了解到，最近两周来呼吸科门诊的患者骤增，其中大部分都是因为咳嗽前来就诊的，以老人居多。江苏省人民医院呼吸科医生赵欣表示，初冬季节气候早晚温差大，且多见雾霾天气，老人晨练时要避开雾天。
　　雾会伤害人们的身体健康。雾在形成时，其微小的水珠溶解和吸附了空气中的粉尘及废气，不仅含有一些地表的病原微生物，而且在阳光作用下，还会发生化学反应，产生浅蓝色光化学烟雾。
　　浓浓的雾会刺激人的眼睛和黏膜，容易诱发慢性呼吸道疾病。所以，不应在雾天进行剧烈运动，否则组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体，特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更加剧了有害物质对人体的损害程度。
　　老人大都有坚持晨练的习惯，但老人免疫力相对较低，抵抗力差，雾更容易让老人受寒，引发老慢支等慢性病。所以，习惯晨练的人在有雾的早晨最好选择室内锻炼，做徒手操、原地跑步等，把一些较剧烈的活动放在下午或其他合适的时间进行。遇到浓雾天气，老人应尽量减少外出。如果不得不出门，最好戴上口罩。口罩对灰尘有一定防护作用。

梃击案是什么意思梃击案是怎么回事在明朝末年时期，围绕着宫廷发生了三大事件，在历史上被称之为三案。这三桩案件扰攘纠结，延续三朝之久，引发了明政权内部的分裂，加速了大明王朝的崩溃。三案的发生是明神宗朱翊钩在立储问……常绿树有哪些（常绿树和落叶树）有个大院子，就养这4种观赏树，开花清香四溢，四季常青哈喽大家好，我是小花，很高兴又跟大家在这里跟大家见面。世界之大无奇不有，不说别的，单自然界，就有各种各样的植物，琳琅满……哈密瓜种植的简易塑棚栽培技术在南方应用温棚栽培哈密瓜，一年可栽茬，是一种经济效益高的种植模式。哈密瓜种植的简易塑棚栽培技术具体介绍如下：一、哈密瓜种植的栽培设施（一）采用钢管简易棚：极肩高米，……教育部取消留学回国人员证明近日有关于教育部取消留学回国人员证明的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教育部取消留学回国人员证明的具体情况，那么关于到教育部取消留学回国人员证明的相关信息，小编……为什么身体发冷（觉得全身发冷是怎么了）身体总是觉得冷是什么原因？一，主要原因是身体素质与生活生理习性影响，存在下列特色：1。气郁滞，而阳气困。2。素体体寒，而阳不足，冷盛。3。少运动，阳气无……天天拍车怎么样（人人车和天天拍车哪个好）随着我国汽车市场从增量市场向存量市场转变，二手车置换需求不断提高，二手车市场潜力巨大。北青北京头条记者7月9日了解到，随着政策红利释放，国内二手车流通驶入快车道，二手车拍卖平台……焦炭今日行情价格焦炭1、包含钢材今日价格，持仓分析等与焦炭2209（焦炭2209）期货相关的信息与。企业焦炭出厂价多少钱一吨，钢材价格最新报价，利多金银原油，日MACD今天指标。2……情侣雷雨天气少牵手佰佰谈雷雨天气安全常识雷雨是空气在极端不稳定状况下，所产生的剧烈天气现象，它常挟带强风、暴雨、闪电、雷击，甚至伴随有冰雹或龙卷风出现，因此在这种极端天气中很可能可造成人身或财产损失。那么雷雨天……淋巴排毒的按摩手法学会这套排毒法使你更年轻淋巴排毒的按摩手法每个人都希望拥有天鹅般细腻光滑的美颈，它是女性的第二张名片，同时还是人体重要的淋巴大区，经常按摩对于人体排毒通络有非常显著的作用。什么是淋巴呢？……大明令主要内容简介及赏析明朱元璋颁行的令文汇编。一卷。明李善长、杨宪、傅、刘基、陶安等二十人奉敕撰编。成书于吴王元年（1367年）。李善长，字百室。生于元延祐元年（1314年），卒于明洪武二十三……如何用巫术诅咒小人惩罚小人的方法诅咒术和合术感情挽回降头术打回心转意符分手复合挽回感情和合术泰国佛牌法事和合情感婚姻符咒【微信18328654747】降头术蛊毒术诅咒术泰国四面佛代拜许愿还愿佛牌求子事业运符神感情复合旺姻缘学业化解】小人……冬季老人晨练要注意哪些从北京市几家三甲医院呼吸科门诊了解到，最近两周来呼吸科门诊的患者骤增，其中大部分都是因为咳嗽前来就诊的，以老人居多。江苏省人民医院呼吸科医生赵欣表示，初冬季节气候早晚温差大，且……