肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。另外，食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。
　　在平时应注意控制饮食，防止过胖。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。多吃蔬菜、水果、多喝水对排出尿酸有帮助。
　　预防痛风病首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，如动物的内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等；严格戒酒；避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；要多饮水以助尿酸排出；不宜使用抑制尿酸排出的药物。
　　痛风的饮食治疗原则如下：
　　1、碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等；
　　2、蛋白质以牛奶、鸡蛋为主；适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要控制在总热量的20～25以内；大量饮水，每日保持1500～3000毫升，促进尿酸排除；
　　3、限盐，每日2～5克；禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；强烈刺激的调味品、香料少用。

夜景今天下午，我因为学习时间长而晚归，走在回家的路上，天色渐渐暗了下来，像一个用淡墨涂沫的水粉画一样，灰暗无光。太阳公公也努力地想要睁开自己即将闭上的双眼，似乎想要打破这无边的黑暗……二十年后重逢光阴似箭，转眼间过了20年。我在国外开了家高科技公司。晚上，明月皎皎，我不禁想起了我的故乡。明天，我一定回去看看！我心想。我用全息互动电话与小学的好朋友们约定，明天一起回……难忘的第一次人生中会遇到许许多多的第一次，如：第一次学游泳，第一次学下棋，第一次走夜路。它们如繁星一样多，像深深的脚印印在脑海中在我的脑海里，印象最深的是第一次骑自行车。在一个风和日……怎一个怪字了得啊哈，一觉醒来，我差点气到吐血。我的颜值陷入低潮：浑身是白色，干得像食堂的馒头一样，甚至还有几处裂了。啥？我的身子下是7米高空，可能是长得太帅了，引得数人围观。啊我这该死……放手也是一种爱放手的爱，是母鹰亲手将雏鹰推下悬崖那一刻的痛心与坚定。稚童跌倒叮铃，叮铃，自行车上挂着的铃铛比我的笑声更加响亮。六岁的我全力蹬着自行车，不顾一切向前冲去，因为我知道……种丝瓜用窍门藤蔓爬到三米长丝瓜结的摘丝瓜是我们生活中最常见的蔬菜之一，也是在农村种植最多的蔬菜之一。农民种植丝瓜除了可以食用以外，老丝瓜瓤还可以用来洗碗，做成鞋垫等等，再加上丝瓜的种植简单还好吃，深受农民的喜爱。……夏天养生这些伤身的事情不要做夏天是一个容易生病的季节，一方面是因为温度高，会导致细菌滋生速度增快，另一方面则是夏天美味食物有很多，但却会因为贪嘴，不小心就会吃了不干净的食物，也会容易生病。想要在夏天保健好……日本清酒可以长久收藏吗日本国，通称为日本，一个位于东亚的岛屿国家，是由日本列岛、琉球群岛和伊豆小笠原群岛等6，852座岛屿所组成，面积约37。8万平方公里。是亚洲面积最大的已开发国家。国土全境被太平……护心饮食拒绝疾病烦恼加点钙，护血管。膳食中的钙质对血管有保护作用，因此每日饮食中应补充足量的钙，动物性食品，尤其是牛奶、奶酪、紫菜、虾皮等含钙丰富，建议牛奶每日饮用250300毫升，以低脂或……如何挑选好的螺蛳日常生活离不开饮食起居，我们平时购买食材是生活中再平常不过的事情，但是有的时候食物购买不好吃起来会影响到口感，所以能够选择好的食物也能让我们的生活品质得到保障，其中什么样的螺蛳……为什么尿酸偏高尿酸偏高的原因及食疗肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。另外，食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综……独居老人身体异样该如何自救随着我国人口老龄化的趋势日益加剧，不管是农村还是城市，老人独居的现象越来越多。独居老人病死家中无人知晓，因为液化气等操作不当致死致伤的新闻不时见诸报端，令人心痛。那么，独居老人……