专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。
　　善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。
　　宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。
　　乐观是心理养生的不老丹乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。
　　淡泊是心理养生的免疫剂淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：无求便是安心法；当代著名作家冰心也认为人到无求品自高。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。

凤姐我心中的最美班主任2008年9月，侯晓凤开始了她的班主任生涯。说是班主任，其实她只比学生大几岁而已。刚毕业不久的侯晓凤，性格爽朗，做事得体，平时和学生常常有说有笑，不拘小节。一次班会课上，学生们……探究初中化学用语教学技巧摘要：化学用语是学习化学的重要工具，是学好化学的关键，是初中化学的基础知识和重要技能，既是教学的一个重点，也是学生学习的难点之一，因此化学用语在中学化学教学中备受重视，占有举足……市值蒸发超过亿中药注射剂红利时代式微步长制药能否中药注射剂的高利润性质并没有改变，步长制药的利润下滑，是在政策利空下难以避免的业务层面的增长乏力。而除了高利润拳头产品被严控，净利润下滑，产品过于集中的风险已经凸显外，天价的学……会计信息属性质量特征及保证机制【摘要】如何提高会计信息质量是会计界最为关注的现实问题，研究会计信息属性有助于明确会计信息的质量特征，进而建立保证会计信息质量的有效机制。【关键词】会计信息；属性；质量特……一滴水拉加托斯一滴水，它有可能来自尼格拉瀑布，也或许它曾有过传奇的经历呢。或许只是脸盆里的一个肥皂泡，但它却能洗净劳动者的满身的疲乏。或许潜身到威士忌酒里去，为天才平添梦想不到的……人生名言警句合集品格能决定人生，它比天资更重要。好脾气是人生的一笔财富人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为……佟丽娅演艺经历寄语：佟丽娅性格非常好，形象气质俱佳！在她的身上，看不到高冷且让人有压力的气场。此外，她人品也是非常好的，几乎没有什么负面新闻。她的作品也都走亲民讨喜的路线，更是为她加分不少。……休闲裤搭配什么上衣好看休闲裤这样搭配上衣穿出简约在炎热的天气，想穿着清凉的同时不露肉的单品，肯定少不了休闲长裤。休闲长裤给大家的感觉舒适又休闲，搭配对应的单品就能打造不同的风格，正式休闲全hold住。那么休闲长裤能搭配什么上……心理养生四要素专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。善良是心理养生的营养素心存善……鬼谷子成大事的都不是老实人学学这句话我们都有个梦想，希望善良的人越来越多。可有时候，却又不得不提醒自己：直面惨淡的世界。这个世界有时候看起来是矛盾的：仿佛一个人越没底线，越容易赢。就如一句打油诗说的那样：……以管窥天克服狭隘把心窗打开【出处】《史记扁鹊列传》。【释义】以：用或从的意思；管：就是竹管、竹筒；窥是从小孔或缝隙里看。本意是从竹管里看天空，只能看到很小一部分。比喻见闻狭隘，看问题片面。【……公司估值与财务分析的大专业知识大全估值一家公司，首先需要准备的是：5年以来这家公司的年报（如果数据不足5年，能拿到几年是几年，如我举例的长城汽车A股，2011年上市，所以我只准备了2年的年报）这家公……