有机樱桃所含的营养也非常丰富：既含有碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素，那有机樱桃的营养价值更高吗？当然了，在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍，含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分，有机樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经，补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症，既然有机樱桃有这么多好处，下面一起来看看有机樱桃的保质期是多久吧？
　　樱桃在常温下一般可以保持两天，存放在冰箱里，可放一周左右，樱桃怕热，适合温度在25，在储存的过程中，尽量不要用密闭性的包装来封存，如包装盒、塑料袋、保鲜膜等。因为樱桃在缺氧环境下会分解自身的养分来获得更多的营养，自身的养分全分解光了。
　　樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多45倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，蛋白质1。4g，脂肪0。3g，糖8g，碳水化合物14。4g，热量66千卡，粗纤维0。4g，灰分0。5g，钙18mg，磷18mg，铁5。9mg，胡萝卜素0。15mg，硫胺素0。04mg，核黄素0。08mg，尼可酸0。4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0。7mg，镁10。6mg。〔1〕
　　樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50的女童、20的成年女性、40的孕妇会发生缺铁性贫血。
　　有机食品安全知识：有机樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
　　以上就是本站小编为大家介绍的有机樱桃的保质期是多久的内容，如果购买太多的有机樱桃一定要在保质期内吃掉，否则就太浪费了，最后提醒大家为了自身的饮食安全一定要多学习一些食品安全小知识。

松子酒怎么做松子酒做法与功效松子即松科植物的种子，又名松仁、松仁子或松子仁，可入药、做菜，炒熟后可作小吃。平日常食用的松子有从红松的种子，也有来自义大利石松的种子，其形状略有不同。松子又称长寿之果，……睾丸鞘膜积液怎么治中药治疗更有效你在排尿时是否感觉小便短赤，伴有阴囊红肿等症状，这可能是睾丸鞘膜积液。睾丸鞘膜积液是一种较为常见的生殖器官疾病，在中医中，关于这一病症有几个疗效不错的方子。一：方一……体弱爱生病通过食物提高免疫力多运动可强化抵抗力虽然人体免疫力与遗传有关，但是生活习惯和饮食也起到很大作用。那么体弱爱生病的人如何提高免疫力呢？饮食对于人体免疫力的影响起关键性作用，所以想要提高免疫力，还得从食物下手。下面就……会伤害女性身体的种坐姿推荐女性正确的坐姿我们都知道女人的身体健康是值得关注的，好的身体好的身材自然是更多人的追求，如果你的坐姿错误的话，将会导致女性的身体变形，这对于广大女性的形象有着很大的影响，哪些坐姿会伤害女性的……如何治疗牛皮鲜治疗牛皮鲜的偏方牛皮癣常见的发病部位是有一定规律的，有人对几千例牛皮癣患者进行统计学调查，发现初次发病的部位以头皮最常见，约占46。9，其次为小腿36、大腿21。7、肘部18。8、背部16。8……手机辐射对儿童的影响大吗儿童过早的使用手机，会对他们身体及智力的健康产生很多负面的影响。佰佰安品希望家长们能重视起来，不要儿童过早过多的接触手机，以免造成可能的危害。下面，本站小编就为您聊聊手机辐射对……老人什么时候饮食应该清淡古人养生讲究与时令、气候同步。尤其是老人，必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律，适应一年寒热温凉的气候变化，根据不同季节调整饮食。今天就为大家介绍老人什么时候饮食应该清淡。冬至已……备孕多久怀上属于正常其实，想要怀孕，一般备孕几个月能怀上，是不可以预测的，有的人可能会备孕一两个月就可以，但有的人可能就需要更长的时间去备孕。备孕多久怀上属于正常呢？就让本站的小编和你一起去了解一……有机樱桃的保质期是多久有机樱桃所含的营养也非常丰富：既含有碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素，那有机樱桃的营养价值更高吗？当然了，在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独……带宝宝坐飞机可以带水吗应该可以带不超过200ML的水，不过过安检的的时候会比较麻烦，要开盖验或倒掉。带空奶瓶，飞机上空姐会提供矿泉水或纯净水。带宝宝坐飞机可以带水吗？就让本站的小编和你一起去了解一下……怎样预防宝宝口腔疱疹小儿口腔疱疹为单纯疮疹病毒i型感染所致。多见于一到三岁的小儿。在卫生条件差的家庭和托儿所中感染容易传播。口腔疱疹终年可以发生，冬春季是流行高峰，具传染性，可在托幼机构群体发病。……稳定性心绞痛的诱因有哪些现在有越来越多的人出现了心绞痛的症状，尤其是对于中老年人来说更是这种疾病的高发人群，发病之后一定要找准诱因然后对症治疗，稳定性心绞痛的诱因有哪些？下面本站小编就为大家详细介绍一……