每个季节的保养方式和护理重点都不同。现在看一看专家是怎样建议冬季身体保养的。
　　先预防身体皮肤干燥
　　假若皮脂腺较不发达，皮肤就出现红肿、干燥现象，所以在洗澡的时候，水温不宜太高，免得发挥过多的油脂；同时，建议你暂时不要用香皂洗澡，改用沐浴乳，浴后趁身体微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。这样可以使干燥皮肤获得改善。
　　前胸和背部皮肤的护理
　　有一些人因为皮脂腺被阻塞，在背部和胸前会长出痘子，此时你就需要选用中性香皂或沐浴液来洗澡，并且一周做一次身体去角质，这样就可以改善皮肤的阻塞现象。而利用中性的清洁用品清理皮肤，可以排泄多余的油脂，延缓粉刺的产生。
　　其次保养乳房
　　胸部主要是依靠自乳房底延伸至下颚这一大片，类似囊状袋的三角型皮肤来维持外形，这一肌肉称作自然胸罩，想要拥有坚挺的胸部，就必需妥善照顾护理这片皮肤，天天可以搽上身体乳液或紧实霜，双手以圆周动作从胸部底端一直到脖子部位轻轻按摩，保持胸部皮肤娇嫩而有弹性。
　　建议简易的瘦身运动
　　手臂
　　手臂肥胖，双手可以往前或往上互相交错摆动，然后往后划大圆圈，加强手臂的曲线。
　　腹部
　　女性随着年龄的增长，极容易有将军肚，不但影响美观，而且给生活带来不便。这时你可以常常做做收小腹或仰卧起坐，帮助腹部肌肉收缩。
　　臀部
　　常坐办公室的女性，臀部容易发胖，这时你就需要多走动，少坐，常常做后拉腿动作，使臀部提升，让臀部的肌肉更结实。
　　大、小腿
　　天天慢跑或前抬腿、侧抬腿的运动，或是平躺、倒踩脚踏车，可以帮助双脚的肌肉运动结实。

读鲁滨逊漂流记有感人生中你会遇到许多挫折、困难。但是你不应该退缩，应该勇敢前进。当我翻开《鲁滨逊漂流记》时，看到了鲁滨逊的勇敢，并被他深深感动。鲁滨逊从小有个梦想，想当一位航海家，乘着船，……秋天的声音噔噔、噔噔秋哥哥迈着成熟的步伐，背着装饰秋天的礼物到来了。他要帮农民伯伯收获新鲜的食物，帮小溪妹妹奏出欢快的乐曲，帮树叶更新换代，长出嫩绿的新芽。嘭嘭农民伯伯开着拖拉机，……烧面条我特别喜欢吃面条，每次都是妈妈烧给我吃，今天我决定让妈妈教我烧面条。我蹦蹦跳跳地来到厨房，一边听妈妈说，一边动起手来。我先在锅里放好水，盖上锅盖。滋滋滋，成功点燃煤……我和书的故事书是一颗智慧树，等待着我们去采摘无数的果实；书是一艘船，载着我们驶向知识的海洋；书是一缕阳光，温暖我们幼小的心灵我有很多书，可是我最喜欢就非《草房子》莫属了。那样的……话说牙齿口腔是消化食物的第一个场所。它如同一台精准的实物加工机，先把食物初步打磨后送入最终大本营肠胃。而口腔中的其它器官就像机器上的零件一样，缺一不可。这些器官中，最重要的就是牙齿了。……找春天春天在哪里呀，春天在哪里，春天在那青翠的山林里星期天下午，我哼着这首歌曲和老师同学一起去交警大队小区民宿找春天。走出校门就看见了百步梯旁有五颜六色的小花，那些小花都绽开了……我的小菜园在我家的阳台上，有一个大花盆，里面种了许多植物，你可别小看这个大花盆，它是我的小菜园，一个给我带来许多欢乐的地方。刚开始的时候，我也不知种些什么，爸爸说，冬天了，我们种点……爸爸我爱您人人都说有妈的孩子像块宝，没妈的孩子像根草，难道父爱就不伟大吗？不，父爱同样伟大。爸爸，我爱您！这句话经常在我心中说出。爸爸，是我生活中与我紧密相连的人，是我的人生导师。……那一刻我们泪流满面那是一个非同寻常的时刻，那是一个值得铭记的时刻，那是一个让人警醒的时刻，那一刻，我们泪流满面那天，学校组织了一次关于感恩的演讲活动，偌大的操场聚满了人，房善朝老师在台上开……支招冬季身体护理实用大全每个季节的保养方式和护理重点都不同。现在看一看专家是怎样建议冬季身体保养的。先预防身体皮肤干燥假若皮脂腺较不发达，皮肤就出现红肿、干燥现象，所以在洗澡的时候，水温不……喝酒适度有宜健康健康饮酒须注意喝酒适度有宜健康正常人在日常生活中应注意健康饮酒，要坚持这样的饮酒原则：首先，不喝劣质酒。对有怀疑的酒水要马上弃之或更换；其次，不要空腹喝酒。喝……中草药黑亮生发剂的制作方法专利名称：中草药黑亮生发剂的制作方法技术领域：本发明是属于用于治疗脱发、掉发并且能促使头发黑亮的一种稠状药剂。背景技术：由于遗传的原因，以及生活、工作环……