为什么我们不敢说真话呢

　　在真心话大冒险的游戏中，人们提出各种或刁钻或隐私的问题。无论有多么不情愿，游戏中被罚的人必须给予真实的回答。至于答案真实到什么程度，也只有本人才心知肚明。
　　如今，讲真话似乎不容易了。很多影视红人、媒体明星在他们的自传或是访谈中，所表露的那些真实、诚恳和他们本来的我简直能够颠倒黑白。
　　有心理学家认为，这种现象是基于非常现实的恐惧：实话说得太多，有可能受到伤害和被控制。在这个信息爆炸的时代中，别人说得越多，我们想了解的也就更多，而且更加怀疑其真实性。这是个恶性循环。是啊，如果一个人总以老实说和说真的这样的词汇作为开场白，人们可能会全盘怀疑他她所说的。
　　真相因人而异
　　你最好的朋友问你觉得她的新发型如何。你老实说道：这发型糟糕透了。但是另外一个人会说出与你完全相反的看法，而且她他也是说真话。另外，同样是你，在另一天或者在另外一种情绪下，你可能觉得她的新发型很适合她，恰好体现了她的独特魅力。或者在同样的环境下，你也可以很真诚地告诉她：这个发型使她看起来比较严肃。
　　真相因人而异，人物不同，情感不同，真相也不同。心理分析学家简德纳索（JDNasio）说：讲真话，只讲真话，这意味着要和现实建立直接的联系。但是，我们总是在演绎，那么这就是在说谎。更准确地说，这意味着真相是主观的，而且是受情感影响的。完全讲实话是不可能的，他解释说，这首先是由语言的本质造成的：从我们要通过言语进行表达的时候，就注定无法说出全部的想法。语言从来无法体现全部真相；总会有一部分真相被隐藏起来，那是言语无法表达的。
　　一种反射行为
　　坚持真相就意味着永远不能说谎这仍然是不可能的简德纳索继续阐述：我们做不到不说假话。
　　当然，有些谎言是为了欺骗对方而有意识地主动地曲解现实。但这只是少数情况。在日常生活中，我们说的大部分谎言都是本能的反射行为，目的是自我保护。但是我们防备的是什么呢？
　　对肉体、精神、物质或者是心理的伤害（羞辱感，丧失对自我的认知，等等）。简而言之：就是为了维护和他人之间已经建立的关系。我们说谎因为我们害怕失去爱，害怕失去对方。在简德纳索看来，谎言首先是一种防御。实际上，那些心直口快的人都是非常自信的。心理分析学家解释：他们很自信，不担心失去对方的爱。
　　尊重的象征
　　在社会生活中，适当地掩盖真相是必不可少的。心理学家克劳蒂恩白兰德（ClaudineBiland）解释说：这是一种社会惯例。你和同事打招呼：怎么样？还好吗？如果他她决定说实话，就会详细地回答说：不怎么样。我有个文案要完成。我害怕不能按时交。但是他她会说谎：很好。你呢？这不是不诚实的表现，而是出于对对方的尊重。
　　心理学家解释说：良好的沟通是知道为对方考虑，了解对方希望听到怎样的话语。换言之，就是至少知道什么能说什么不能说。这个理论与美国心理治疗家伯瑞德伯兰顿（BradBlanton）的看法相悖。他认为毫不压抑地讲出自己的真实想法，能够使我们了解自己和别人。在他看来，为了摆脱折磨自己的那些想法和评价，唯一的办法就是建立真实的关系。
　　真实还是真诚？
　　克劳蒂恩白兰德认为：出于礼貌或者疏忽的谎言，不会妨碍我们成为真诚的人。真诚与真实几乎毫无关系。一切都决定于我们希望在与对方的关系中处于怎样的地位。举个例子，丈夫出于对妻子的爱，或害怕失去妻子，决定隐瞒自己曾经不忠的事实。
　　心理学家认为：哪怕丈夫在说谎，他对自己内心深层的真实是真诚的。那就是他不愿伤害妻子，也不愿失去她。因此，对于他自己和婚姻来说，丈夫的谎言反而揭示出更重要的真相。这就证实了简德纳索的理论，他强调：对于心理分析学家来说，与真话相比，蓄意的假话表达出的东西是一样多的。甚至更好因为谎言本身就是个真相，欲望的真相。在弗洛伊德之前，法国哲学家布莱瑟帕斯卡（BlaisePascal，1623～1662）就提醒过我们：真相的反面不是错误，而是另一个真相。
　　我们说谎的主要动机
　　心理分析学家列出的说谎十大动机
　　1、为了不伤害对方
　　2、为了维护自己爱的人和事
　　3、为了保护自己的隐私
　　4、出于羞涩
　　5、为了寻求真相（通过鼓吹假相）
　　6、为了逃避谴责或惩罚
　　7、为了让自己看起来最强最好
　　8、出于物质利益
　　9、出于好玩或者有趣
　　10、出于诽谤
　　来自：改变，从这里开始