我们都说家有一老，如有一宝。这是说家里有老人的话是很好的一件事，而家里要是有孕妇的话，那可是全家出动啊。要把孕妇伺候的好好的，还不能让孩子出现一丁点问题，各种注意各种照顾，想必孕妇想吃点自己喜欢吃的东西都不行。而且有些食物家里人觉得吃会对身体和孩子不好，就不让孕妇吃，这样管着孕妇不知道算不算是种虐待呢。
　　西梅最初是从美国加州那边引进过来的，所以西梅又叫加州梅，而且西梅中含有丰富的营养，对人体有很好的作用孕妇是可以吃西梅的，有些孕妇吃过西梅后反而胃口会变好，所以在这方面是不需要有过多担心的。
　　西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。维生素A是一种脂溶性维生素，能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康都极为重要。此外，西梅中所含的钾比较丰富，钾对保持肌肉弹性，维持人体电解质平衡起着重要作用，同时还有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有一定帮助。西梅含铁也很丰富，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称肠道清道夫，对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
　　最近美国一项研究表明，西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。所以，美国健康专家曾指出，成年人每人每日至少应摄入一只新鲜西梅或3粒天然西梅制品，以补充人体生命活动必需的各种维生素，微量元素和膳食纤维。
　　西梅不单能当零食吃，还可入菜。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利。
　　西梅不但能够当零食吃，还是美容养颜的好东西。所以，对于孕妇来说，要想变得漂亮又想吃的好，那么可以经常没事的时候就吃些西梅，对孕妇和孩子都是不错的。有些食物是需要禁忌的，但是有些食物是可以吃的，大家对此还要多多咨询啊。

做男生真好作文【篇一：做男生真好】徐直言做男生真好！男生的优点特别多，沉着、坚强、勇敢比起瘦小的女生，我更想做一名强壮的男生。每到了传染病高发期，女生感冒，请假的一大片。再……一封情书佛说，前生五百次的回眸，才换来今生的一次檫肩而过。而我们，从相识相知到相恋，可见经历了前世多少次的魂断梦牵，因此，我确定，你就是我今生要找的那个人。所以，再也不会，让你黯然离去……火锅蘸料做法大全款美味蘸料手把手教你一【XO酱牛肉蘸料】食材：XO酱1汤匙，香醋1小勺，生抽万能酱汁1汤匙，牛肉粒2汤匙，蒜末1小勺，辣椒油1汤匙或2汤匙，花椒油1汤匙，芹菜末1汤匙，香菜适量，葱末适量。……冬季血压高吃点西芹辅助降压冬季血压高吃点西芹辅助降压冬季血压升高，除了求助于药物控制之外，吃点西芹也有辅助降压的功效。为什么西芹有降压功效，又该如何食用，跟着我们一起来了解下吧。冬季为什么血……退热名方生石膏梗米汤与白虎汤民国名医张锡纯擅长运用生石膏退热。言：生石膏凉而能散，有透表解肌之力。外感有实热者，放胆用之直胜金丹。很多人认为生石膏大寒，其实不然，充其实只是微寒而已。如何判断有实热？……想要延年益寿离不开这些小习惯对于很对人来说，都想要让自己延年益寿，那么在这样的情况之下就需要大家在平时的生活中多注意保养身体。因此小编今天就来给大家介绍一下在日常究竟做哪些事情就能够有延年益寿的功效。……五粮液金支玉液酒金支玉液酒是宜宾五粮液股份有限公司出品的优质产品。它采用五粮液股份有限公司传统工艺，陈年窖池酿造，精心勾兑而成，具有窖香浓郁，绵甜净爽，回味幽雅的独特风格。金支玉液酒有珍……广州白领流行职场养生喝绿茶穿平底鞋炎炎夏日，白领一族在办公室吹着空调伏案工作，久之则容易产生各种办公室病，使身体处于亚健康状态。为保持身体健康，广州的白领阶层流行起职场养生。王小敏的办公室是一间典型的职场……西梅孕妇可以吃吗我们都说家有一老，如有一宝。这是说家里有老人的话是很好的一件事，而家里要是有孕妇的话，那可是全家出动啊。要把孕妇伺候的好好的，还不能让孩子出现一丁点问题，各种注意各种照顾，想必……养生茶秘方中医教你喝养生茶的秘方喝茶是我们养生保健的一种方式，什么时候喝茶，该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多，尤其是中药养生茶，因为中药的种类繁多，不同的中药可以泡制不同的茶，那么养生茶种类大全和配方……小区狗咬人了怎么办学会识别狗咬人的征兆也有助于避免被咬，当狗耳朵向后紧贴脑袋，腿绷得紧紧的，背上的毛也竖了起来，就得当心点儿了，如果它叫得很凶，而且把牙齿甚至牙龈都露了出来，那这家伙是真的打算咬……电梯摄像头坏了怎么办电梯普遍都装有摄像头，摄像头保障了我们的生命财产安全。一旦摄像头损坏，造成的结果是可想而知的。电梯摄像头坏了怎么办？电梯摄像头常见故障如何维修？本站小编今天和大家讨论一下电梯摄……