中医认为，手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引起的症状。人有肾虚，人有月经不调，脾胃不适，甚至是有抑郁都可能导致手脚发凉。专家告诉大家，对着这些情况，其实可以通过中药法来暖身，在寒冷的冬季可有不小的作用。
　　手脚冰凉提示有病中药对症可暖身
　　中医将手足冰凉症分为肾阳虚衰型、肝郁血滞型、脾胃虚寒型、血虚寒凝型等证型，不同的情况，处理的办法也不同。
　　1、肾阳虚衰型
　　肾阳又称命门之火，它是人体热能的源泉。肾阳不足，人体得不到阳气的温煦，常伴有怕冷、神疲气短、下利清谷，夜尿多、脉沉微、舌淡泊等症状。由于手足处于人体的末端，是阳气不易到达之处，所以阳气不足更容易出现手足发冷发凉。
　　治宜补肾助阳、温中散寒，可选用龟龄集、金匮肾气丸、右归丸、附子理中汤之类的中成药或汤药。
　　2、血虚寒凝型
　　多见于失血、月经失调患者。气血互为表里，由于血虚，气血推动无力，加之感受寒邪，会使血液循环凝滞变慢。患者不仅会出现手足冰凉，还可有头晕、面白、肢麻体痛、经量少色暗、舌淡淤紫等症。
　　治宜养血散寒，温通经脉，可选用温经汤、当归四逆汤、当归补血汤（当归、黄芪）等。
　　3、肝郁血滞型
　　表现为神情抑郁、唉声叹气、胸肋满痛、手足厥冷、苔白脉弦。手足冰冷主要是肝气郁结在内，气血不能疏达所致。治宜疏肝解郁，宣达阳气，可以选用四逆散、柴胡疏肝散等加减治疗。
　　4、脾胃虚寒型
　　脾胃虚寒常与脾阳虚有关。脾胃是气血生化之源，长期脾胃虚寒，运化不足，阳气不易滋生，难以输送至四肢末端，也会引起手足不温。患者同时可兼有气弱少神、脸色黄、胃口不好等症状。
　　治宜温中健脾，可选用理中汤、香砂六君子汤、黄芪建中汤、补中益气汤等。
　　温馨提示：冬季大家一定要正确的对待手脚冰凉的状况，长期手脚冰凉可能会让你月经不调的，女人们要注意了。

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