坐月子生计上要如何留神呢？坐月子是女人毕生中优秀的改进体格机遇。万一不曾坐好月子，将为今后的身躯康健埋下隐患。中国人讲求坐月子，千万不要认为那是迷信哦，诸多考究都是有理由的。
　　生计上要留神：1。必须要疗养一个月或一个半月。产后两周，除非吃饭和上洗手间以外，其余的工夫必定要卧床。若常坐或动身走动，也许惹起子宫下垂。
　　2。预备两三条宽度约为3040厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，阻止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹冒尖，体形丑陋。绑腹带还可改进产前小腹显著的情形。腹带不能以平常的束裤和束腹带替换。因为它们不只不曾结果，还有反作用。
　　3。前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起能够淋浴，满月后可泡澡。（顺产者）
　　4。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再运用。能够应用调养品。
　　5。严禁洗头。因为头皮不能着凉。
　　6。不能抱小孩。不然也许内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
　　7。不能为小孩洗澡，不然可导致腰酸背痛及手脚酸麻。因而，给小孩洗澡的时要交给LG等人。
　　8。要有肃静，舒服的环境。阳光太强时要拉上窗帘，捍卫眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都展开了，吹风易惹起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
　　9。月子其间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，防止内脏下垂。
　　10。不要垂泪，不然眼睛将提前老化，也许演化为青光眼或白内障。少看书报和电视，必定要让眼睛充足歇息。
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