香椿和海带能一起吃吗？香椿和海带一起吃好吗？

　　现在越来越多的人开始意识到食物搭配的重要性，因为相克食物一起食用是事件经常发生。那么，香椿和海带能一起吃吗？香椿和海带一起吃好吗？香椿和海带能一起吃吗
　　香椿和海带可以一起吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，有补血补肾健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用。
　　香椿芽烧豆腐的做法
　　1、将豆腐用水滚过，捞起，切成1厘米见方的丁。
　　2、将香椿、海带芽择洗净，切段，用滚水焯过，捞起沥干水分。
　　3、炒锅下植物油，爆香姜末、蒜泥，淋入料酒、投入香椿芽炒透。
　　4、加入豆腐、生抽、白糖、盐、胡椒粉煮熟，用水淀粉勾芡，炒匀盛盘。
　　不应该同食的食物
　　香椿、菠菜、羊肉，菠菜豆腐。蜂蜜葱、豆腐、鲫鱼、柿子。
　　菠菜：忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。
　　豆腐（豆浆）：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同用。
　　蜜：不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻。
　　猪肝：忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾；忌与鱼肉同食，否则令人伤神。
　　海带怎么吃
　　海带红烧肉
　　原料：五花肉、海带、大料、花椒、香叶、白糖、葱、植物油、姜、蒜、五香粉、蚝油、适量精盐。
　　做法：
　　1、五花肉二斤，洗净。（最好用开水焯一下）
　　2、切成大块，入高压锅，放入大料、花椒、香叶，定时十八分钟，把肉煮熟透。
　　3、将海带用水泡发，洗净，切成菱形块。葱，姜、蒜切片待用。
　　4、肉压好后，取出切方块。炒锅内放少量植物油，加入白糖熬糖色，将肉块入糖色中翻炒。不用加老抽调色。
　　5、就那么翻炒，不加水，炒到一定程度，把锅内多余的油倒出来，只留一点。再加入事先准备好的海带块，葱，姜蒜片，一起翻炒。我又加了少许五香粉、蚝油、适量精盐。
　　辣拌海带嫩芽
　　原料：冰冻盐渍海带嫩芽。日式紫菜鱼粉1匙、糖2匙、醋2匙、干红辣椒2枚、香油1匙。
　　操作：
　　1、自然解冻海带嫩芽后用水冲洗干净包裹住海带的盐，换干净可以饮用的水，浸泡5分钟就捞出挤干水分。这个海带看似很多盐，但其实并不咸的，浸泡五分钟就刚好不需要再加盐调味了。泡久一点就完全没有咸味道了。
　　2、把海带嫩芽切短或者用剪刀剪碎，用紫菜鱼粉1匙糖醋和剪碎的干红椒拌匀，加盖放冰箱过夜入味。这里糖和醋的多少并不重要，其1：1的比例是最关键的。海带有点点腥味，用醋很合适。
　　3、食用前试味，如味道偏淡就可以用少少盐调味，然后加香油拌合即可。