肾结石能吃韭菜吗？韭菜怎么吃最壮阳？

　　现在社会上肾结石患者越来越多，得病了还是要去医院多看看医生，多遵循医生的指导，在饮食方面也要有注意，那么肾结石能吃韭菜吗？韭菜怎么吃最壮阳？肾结石能吃韭菜吗
　　肾结石是可以吃韭菜的，建议适当的少吃，韭菜含有较多的草酸，对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。
　　韭菜怎么吃最壮阳
　　韭菜炒河虾
　　鲜活河虾在清水中养护半日，使其褪去河泥土腥味。韭菜洗净，切寸段备用。
　　起炒锅，食油适量。开武火。待油起青烟时，入河虾爆炒，翻勺数次，入韭菜，加精盐、料酒，翻炒至河虾外壳变红色，韭菜稍软就可。
　　此菜式有健胃补虚、益精壮阳的作用，腰膝无力、肾虚者可常吃。
　　韭菜羊肝粥
　　备料：羊肝（切丁）、韭菜（切段）、粳米、枸杞子、生姜（切末）适量。
　　锅内加水，粳米入锅，旺火烧开后，把其他原料放入锅内，调小火慢慢的熬，至粳米熟烂即可。
　　此食谱有补肾益阳、温肾固精、补肝明目的作用，对于夜盲、盗汗、食欲不振等症也有很好的效果。
　　韭菜茄盒
　　猪肉、韭菜、海米共剁为馅，加香油、精盐葱姜末调匀。
　　选长茄子，带皮洗净，切一分厚的片，要两片连在一起。然后把调好的馅子夹在两片茄子中间，两面沾上湿淀粉备用。
　　起煎锅，多放油，油热时把备好的茄盒入锅煎制，两面煎成深黄色，茄子和韭菜都熟了就可。（注意：不能用武火，以免外边焦糊了，里面还不熟。）
　　特别提示：韭菜中丰富的纤维素，能增强肠道的蠕动，使大便畅通，据称对预防肠癌也有积极的意义。但是，有些消化不良或者肠胃功能弱的，吃韭菜会出现烧心难受，切切注意。
　　肾结石饮食应该注意
　　1。肾结石除不能吸烟（如果戒不了就尽量少抽烟）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾）和煎炸、烧烤食品外。
　　2。戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
　　3。忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固。此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等。
　　4。蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。
　　5。水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。五谷、薯类和豆类食品都可以吃。
　　6。海产品的动物不能吃，但植物可以吃，例如发菜、紫菜、海带可以吃。
　　吃过夜韭菜的危害
　　过夜的韭菜大量食用可能引发食物中毒。出现头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹痛和腹泻等中毒反应。所以，过夜的熟韭菜不宜食用。