孕妇可以吃皮皮虾吗？孕妇吃皮皮虾好吗

　　皮皮虾很常见的虾类，平时吃的也很多，那么孕妇作为特殊人群是否可以吃皮皮虾呢？孕妇吃皮皮虾的话好吗？下面我们来一起来介绍下吧！孕妇可以吃皮皮虾吗
　　1、能吃。琵琶虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，适合孕妇食用。
　　2、能吃。但虾属于发性食物。如果有过敏史或者是过敏体质的话不要吃。否则可能会诱发过敏反应。
　　3、能吃。皮皮虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。皮皮虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。皮皮虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
　　孕妇吃皮皮虾好吗
　　皮皮虾对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物，所以皮皮虾对孕妇是有好处的。皮皮虾是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品，其肉质含水分较多，皮皮虾肉味并且有一种特殊诱人的鲜味。
　　每年的春季是其产卵的季节，此时食用为最佳，肥壮的皮皮虾脑部满是膏脂，肉质十分鲜嫩，味美可口，营养丰富。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；而且虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。孕妇吃皮皮虾的禁忌
　　1、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；
　　2、不宜与猪肉同食，损精；
　　3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
　　4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。
　　皮皮虾怎么吃的好
　　椒盐皮皮虾
　　材料：
　　皮皮虾450克、朝天椒2个、姜50克、蒜50克、葱25克、食盐12小匙、黑胡椒14小匙、五香粉18小匙、辣椒粉14小匙、料酒1大匙、植物油适量做法：
　　1、将虾用清水静养30分钟，再用牙刷轻刷外壳，冲洗干净
　　2、将大蒜，生姜，红椒剁成蓉，将葱切成葱花备用
　　3、锅内热半锅油，将虾放入大火炸至表皮变红色捞出备用
　　4、锅内的油重新烧热，重新放入虾，大火炸约1分钟捞起沥净油
　　5、锅内留底油，放入姜，蒜，红椒，蒜爆炒出香味
　　6、再放入盐，胡椒粉，五香粉，辣椒粉，料酒炒至水份干即可。
　　酱炒小爬虾
　　食材：
　　皮皮虾1盘、甜面酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、食盐适量、白酒适量、色拉油适量做法：
　　1、小爬虾放入盆中，用清水清洗干净，葱姜蒜切末，辣椒切碎备用
　　2、锅里放2大勺油，油热后，将辣椒和葱姜蒜放入锅中爆香，然后倒入小爬虾翻炒，加入一小勺的料酒、一小勺的盐
　　3、不断翻炒，等小爬虾颜色变红，加入一大勺的甜酱继续翻炒，直到小爬虾完全熟透即可。