拉拉是什么（为什么说les圈很乱）

　　真正的les恋爱是来自于相互吸引，不是因为感动更不是因为寂寞，吸引是整个过程中最关键的东西。缺乏吸引力就会导致别人看待我们失去兴趣。吸引是由个人魅力所决定的，而个人魅力在很大程度上是由个人价值决定的，价值越大她的吸引力就越强，反之就越弱。
　　人的价值：内部价值和外部价值
　　内部价值：是指个人的内涵，是比较主观的东西，比如个人的言行，知识，性格，能力，素养，品德等。
　　外部价值：是指外部的一些东西，或者说比较客观的东西，比如个人的外貌，家庭背景，社会地位，经济基础等。
　　真正的les恋爱更多的是受对方的内部价值所影响，而价值是可以通过后天学习提升改变。
　　改变外在基本包括：
　　1。衣着变得更有品味（T）可展现气质绅士干练阳光的一面；（P）展现时尚优雅性感女人味的一面，所有穿搭适合自己懂得扬长避短注重细节搭配。
　　2。（T）发型凸显男性精神气质清爽的一面；（P）发型凸显女人味气质的一面，妆容以清新裸妆为主。
　　3。皮肤懂得护理；避免油光满面，暗疮肤色不匀以免过早衰老。
　　4。眉毛修剪适宜，多余毛发及时去除，保持牙齿洁白口气体味清新，指甲经常修剪。
　　改变环境：结识比自己更优秀的人做朋友，扩展自己的社交圈，知识面扩广。
　　改变生活方式：注意自己的说话方式肢体动作。保持健康身材经常运动，注重个人细节，有自己的工作目标，有事业心上进心，热爱生活，有自己的生活圈。
　　改变内在基本包括：
　　（T）的优秀品质包含了（成熟、稳重、幽默、懂礼貌、自信、独立、孝顺、果断、勤奋、正直、有担当、有责任心、有爱心、有原则、有主见、有素养、有情趣、有照顾他人的能力。。。等等）
　　（P）的优秀品质包含了（温柔、活泼、大度、善良、体贴、开朗、孝顺、贤惠、积极、勤劳、素养、有情趣、有爱心、懂尊重对方、懂包容、懂称赞、理解对方、有照顾他人的能力、经济独立、有自己的生活圈、热爱生活。。。等等）
　　结合实质生活展现出自己的内在品质，例如：将房间整理得干净，家里布置温馨（这是展示你懂生活的一面）；喜欢和宠物或者小孩子一起互动（展示你的善良和爱心）才艺的表演（展示你优势）；有很多朋友（展示你的优质朋友圈）喜欢在环境比较好的咖啡厅看书；听交响乐晚会、演唱会，歌剧等（展示你的品味）；
　　喜欢锻炼跑步游泳等（展示你的健康生活）；等等表现出健康积极向上自信的自我。
　　小L认为改变自身内在及外在价值确实可以为自己的恋情创造无限可能，如果只是期待对方改变，而自己却停留，那恋情只是短暂而不会长久。目前的你缺乏什么？欢迎写信给小L共同讨论，一起创造美好恋情。
　　今日话题：
　　Les（女同）吸引力问题及内外价值
　　我们是姬圈的聆听者
　　我们的期望是解答你们的困扰
　　需要的姬友可以联系我们
　　感谢收看