冬季也是急性胃肠炎多发的季节，疾控中心专家表示，引起冬季急性胃肠炎的病毒主要有诺如病毒和轮状病毒。其中，诺如病毒主要感染成人和学龄儿童，一般为2至3天即可自愈。轮状病毒高危人群主要为6个月～3岁的婴幼儿，这是因为此阶段的婴幼儿胃肠道和免疫系统发育还不健全，而此时来自母体的抗体已降至最低，因此更易感染，下面来看看冬季怎样预防小儿急性肠胃炎吧？
　　1。多吃少渣膳食尽量选用含膳食纤维少、细软、便于咀嚼和吞咽的食物，如去筋的嫩瘦肉、虾、鱼、鸡胸肉等，蔬菜选用嫩叶、花果部分，瓜类应去皮如南瓜、冬瓜、菜花、马铃薯和胡萝卜等，果类用果汁。要避免粗粮、整粒豆、硬果，以及含结缔组织多的动物跟腱、老的肌肉，低脂饮食。在烹调方法上，所有食物都要切碎煮烂，做成泥状，用烩、蒸、煮、炖的烹调方法，忌用油炸、油煎和烈性刺激性调味品。
　　2。少食多餐每餐进食量不宜太多，易减少消化道刺激。根据病情可采用少渣半流质和柔软饭。
　　3。生熟分开、少吃生食预防诺如病毒感染最好的办法就是生熟分开、少吃生食，特别是不要生吃牡蛎等贝壳类海鲜，蔬菜水果需要彻底清洗，必要时应去掉果皮食用。
　　4。坚持母乳喂养预防轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，首先应该重视母乳喂养，母乳中含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于预防轮状病毒感染。
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