俗话说青春就是女人的资本，所以每个女人都希望自己青春永驻，怎么做才能防衰老呢？下面就介绍一些非常有效的防衰老偏方，让你的皱纹去无踪。
　　第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。
　　原料：绿豆50克扁豆50克莲子50克薏米50克大枣30克枸杞10克
　　功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。
　　制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的仙水，这种特制仙水就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。（黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。）以上原料加入特制的仙水熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。
　　第二方：学婴儿式简单舌头操，有效抗衰老有奇效！
　　首先我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。
　　操练方法如下：
　　1、每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。
　　2、坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。
　　3、嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次。接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次。
　　4、对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2至3秒钟，反复操练5次。
　　这些都是骨灰级抗衰老偏方，只要持之以恒，相信一定会有效果的！

中国四大奇石东坡肉形石的价值难以估算奇石是难以再生的石头，它们是大自然留给我们最为宝贵的财富。在我国自古就有收藏奇石的传统。但是你知道我国最著名的四大其实是什么吗？下面就和小编一起来了解一下吧！岁月岁……熟悉造句用熟悉造句大全241、有时候身边很多熟悉的人，他们却只如空气般的存在。242、其实总有一些事，不需要白纸黑字，分手再怎么婉都有刺，从你住过的城市，我邮记过的地址，寻找信上面熟悉的名字，……防衰老偏方皱纹去无踪俗话说青春就是女人的资本，所以每个女人都希望自己青春永驻，怎么做才能防衰老呢？下面就介绍一些非常有效的防衰老偏方，让你的皱纹去无踪。第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人……通风怎么办（痛风每日食谱）随着喝酒应酬的队伍逐渐加大后，我国罹患痛风以及高尿酸血症的人群也越来越多，并有着年轻化的特点。在临床上，甚至把高尿酸血症称为第四高。不仅如此，在患上痛风后，还应当心尿酸持……三才培训（三才培训机构怎么样）三才培训（三才培训机构怎么样）栏目介绍2018年，全球功夫网推出了专题栏目【馆校推荐】。该栏目旨在分享武教智慧，推动行业发展。目前主要面相全国各地的武馆、武术俱乐部……通胀造句用通胀造句大全181面对“七台河”血煤疑案，人们齐声大喊，担责者终被法律严惩；洪洞煤窑再度吞噬矿工性命，临汾市长黯然下台；全年物价飞涨，通胀的煎逼，让民生难熬。182美国陷入零通胀甚至……餐桌倒台优缺点（实木餐桌优缺点）餐桌倒台优缺点1、使用更加放心，实木材料的家具比起其他任何一种，带有自然的气息，看你的需求，倒台这样的餐桌收起来的时候就是一个人的桌子，大理石餐桌大理石餐台大理石茶几玉石……砼字怎么读怎么发音混凝土和砼有什么关系解答：砼是一个相当生僻的字，很多人第一次看到都不明白什么意思，其实砼正确读音是tng，它是建筑方面的一个字，实际上就等于混凝土。砼字怎么读怎么发音？砼字是建筑当中的……海日生残夜江春入旧年（海日生残夜的生的赏析）海日生残夜江春入旧年（海日生残夜的生的赏析）王湾，唐朝中期诗人，河南洛阳人，但长期生活于吴中地区，故而，深受吴中诗派的影响，诗风清丽，意境深邃。现存10首，其中最著名的是……莴笋莴苣不能和什么一起吃莴笋与什么食物相克？哪些人不宜吃莴笋？吃莴笋需要注意什么？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。一、莴笋不能和什么一起吃1、莴笋不能和细辛一起吃：细辛辛温，发散解表。……哪里有卖画的（成都哪里有卖客厅挂画的）21随着世纪生活水平的不断提高，越来越多的人在家居装饰上追求温馨和档次，中西方文华的结合和布局让您的家也变得更加大气，客厅是家居装饰的重头戏，装修的漂亮了不仅自己看的舒服，亲戚……朱元璋相貌复原图（明朝皇帝相貌复原）朱元璋相貌复原图（明朝皇帝相貌复原）世超以前上学，学历史的时候，有段时间经常脑补古代皇帝们到底长啥样。起因么，是因为在教材上看到了明朝开国皇帝朱元璋。有点久不……