操作方法
　　01：hr颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性病变，退行性变一开始就标志这个节段的稳定性下降，是由于不正确的姿势对颈部的肌肉在外力的长期作用下损伤，无法维持颈椎正常的生理曲线。
　　02：hr稳定性下降，椎间盘就会突出，就会影响脊椎椎管中的神经，就会出现颈部的酸痛和一侧的上肢或是手无力麻木或者疼痛，严重可能导致双手的麻木无法正常的行走。
　　03：hr现在由于电脑和手机的缘故，出现这种问题的人群很多，大家也就想出了很多的方法，比如颈椎牵引，药物治疗、手术治疗和物理治疗等方法。
　　04：hr颈椎牵引为何可以让其恢复是因为通过外力让颈椎间距拉大，就可以让血运通畅，营养神经，帮助椎间盘的复位，长期治疗一段时间效果好。按摩针灸也可以活血减轻症状。最后如果过于严重中只能通过手术复位治疗。
　　特别提示
　　养成良好的坐姿和生活工作习惯，希望可以帮助到你。

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