皮肤怎么补水十款补水食疗方不能少
　　冬季天气寒冷，气候干燥，人的皮肤很容易干燥紧绷，甚至起皮。那么你知道皮肤怎么补水吗？你知道皮肤补水吃什么好吗？今天推荐给大家几款补水食疗方，赶紧来看看吧！
　　西红柿玫瑰饮
　　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
　　柠檬冰糖汁
　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
　　常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　胡萝卜汁
　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取1030毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
　　因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
　　苹果雪梨羹
　　苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用。
　　此汤有美容、护肤、抗衰老（抗衰老食品）之功效。
　　木瓜牛奶汤
　　新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。
　　此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
　　山药桑白皮
　　山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领；工作节奏紧张、无暇保养的人；皮肤干燥的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人；头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。
　　栗子炖白菜
　　栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

妈妈的生日今天，是妈妈的生日，我和爸爸决定为妈妈准备一个大派对。首先，我和爸爸去买蛋糕，买了一个大蛋糕，花了100多元钱。然后买蜡烛，买了35根，因为妈妈今年35岁。接着，我们去买……阳光总在风雨后只要在暴风雨中经得住风吹雨打，才能见到雨后的彩虹。只有钢铁般的意志，才能获得最终胜利的果实。在阳光照射到你，给你温暖时，你会感到异常欢乐涌上心头，为什么呢？因为你在沐浴着……深入灵魂的热爱古有放翁卧听风雨，易安居士叹红肥绿瘦；今有林徽因点亮四月天，徐志摩再别康桥，艾青对这土地深沉的爱文学作品中可以饱含，作者对家人对母校对祖国的热爱，而家中挂着的一幅幅画，寄托了我……女生追男生的方法女生追男生的技巧女生追男生的方法1。如果你不是他喜欢的类型，办法只有两点，第一，试着改变他，让他知道你这种类型也很好。第二，改变自己，不过我觉得改变自己的前提是他中意的那种类型也是你心里……倾听风的声音似乎没有什么感觉，它就来了，轻吻着我的皮肤。树叶摆动着绿色的裙裾，白云慢悠悠地飘向远方。是的，风来了。当风拂过你的耳畔时会发出只有你才可以听见的呼呼声，像是有人悄悄……皮肤怎么补水十款补水食疗方不能少皮肤怎么补水十款补水食疗方不能少冬季天气寒冷，气候干燥，人的皮肤很容易干燥紧绷，甚至起皮。那么你知道皮肤怎么补水吗？你知道皮肤补水吃什么好吗？今天推荐给大家几款补水食疗方……冬吃一宝不看医生身体棒几毛钱换你整冬不生病寒冷的冬季养生注重温补和养藏，所以清淡的冬瓜便是冬季饮食的不二之选。那么，在冬天常吃冬瓜能带来哪些强大的养生功效呢？冬天吃冬瓜有什么养生功效1。美容养颜在冬瓜……穿耳洞不当竟有这些危害穿耳洞不当竟有这些危害！1、耳骨穿洞易发炎恐致面瘫有的年轻人喜欢在耳朵上穿上一排的耳环或是耳钉，认为这才是时尚。但是实际上，在耳廓的软骨上打耳洞，要比在耳垂上穿洞危……个月宝宝发烧怎么办个月宝宝退烧的小妙招宝宝的健康是每个妈妈最关心的事情，但是宝宝一旦生病了该怎么办呢，4个月宝宝发烧怎么办呢？很多的宝宝一旦发烧还会伴随着发烧的情况，你们知道4个月宝宝发烧拉肚子怎么回事吗，赶紧来看……职场丽人六妙招巧养生自然环境的的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法，让你的青春流逝的脚步慢一点，再慢一点！随着自……怎么做减肥水果沙拉啊随着生活条件越来越好，食品的制作也越来越精湛。沙拉的配料也变得千变万化，水果、蔬菜应有尽有。但随着食品质量越做越好，也出现了许多体重过胖的人，所以市场也推出了减肥沙拉，这对正在……春节去东北旅游穿什么保暖很多朋友都知道东北温度很低，但是到底有多冷呢？总体上说，越往北就越冷，所以黑龙江算是东北最冷的地方了，基本上温度都在零下256度，最低温度也在零下15度左右。对于怕冷的朋友来说……