中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢等作用，利于疾病恢复。它还能提高组织的抗菌、抗炎能力，使炎症消退。
　　还可促进药物吸收，增强药效。如针眼初期、细菌感染性角膜炎、眼挫伤等，通过热敷，可明显减轻疼痛，对白内障、青光眼也有辅助治疗作用。耳病如听力衰退、耳鸣，热敷也可帮忙，它能促进耳部、头部血液循环从而改进听力。头部疾病如高血压头痛、头晕等，热敷可缓解症状。
　　老人的某些疾病。如眼病、耳病、头部疾病，热敷效果都比较好。
　　常用热敷方法有：湿热敷法，将毛巾在50摄氏度左右的热水中浸湿后拧干，皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林，然后将湿毛巾热敷。干热敷法，常用热水袋。用热水袋装入12至23的热水，排出其中的空气，拧紧塞子，用布或毛巾包好，放在需要热敷的部位。不过，干热法的穿透力不如湿热法。
　　热敷小脑，缓解头晕。可将热毛巾放于脑门上5分钟，每天两次，能起到健脑的作用，对暑天老人常见的头晕、高血压等有防治效果。出现头痛的老人还可热敷额头、太阳穴、颈部等位置，每天35次每次2030分钟。
　　热敷耳朵，改进听力。先用热毛巾掩盖住耳朵一边，过几分钟后换另一边，交替重复做5遍，每天2次。
　　热敷眼部，缓解疲劳。可轻闭双眼，将热毛巾敷于眼上，保持呼吸自然，放松心情。但需要经常调换热水，以保持足够温度。熏热敷法，也适用于眼部热敷。可将40摄氏度左右的热水倒入杯内，闭眼将眼部凑在杯口处。热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药，还有清热明目的作用。
　　但也不是任何老人都适合热敷。李跃华介绍，面部危险三角区感染、各种脏器出血、软组织挫伤、扭伤、皮肤湿疹，应禁忌热敷。另外冷敷可以使血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，适用于鼻出血、软组织钝挫伤、关节扭伤早期和颅脑损伤、脑溢血、高热头痛等。做冷敷时，如果感到不适或疼痛，应立即停止，每次冷敷时间不宜过长，20分钟即可。

老年人常热敷头部对健康有利中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢等作用，利于疾病恢复。它还能提高组织的抗菌、抗炎能力，使炎症……姓成的女孩名字有寓意的说到给这个成姓的女孩起名字也还是比较的简单的，只要起一些有寓意的就好了，下面小编也给大家收集了很多相关的内容，如果有需要的家长可以借鉴看看，都是免费的，文章末尾还有专家起名，如……惊离婚源于婆媳关系不好有人说婆媳关系不好属于正常现象，当我认为婆媳关系不好属于自己的责任，请问自己为什么和男友相爱结婚？是不是刚开始你非常喜欢他，对他产生了感情，逐渐步入婚姻殿堂。那么和婆婆相处也是……怎样撒娇让男人深深爱你创意外号给他起外号，要有创意，好玩，然后唤他。这些外号你要在尊重他的基础上，比如大叔、性感超人、小胖、西瓜等等。只要你找到了意义都可以说给他听，一味地叫他亲爱的老公，恐怕……为什么在异乡长大的孩子会拒绝自己的祖籍呢说到故乡，有人会说，它就像流淌的血液，是一辈子不能离弃的生命元素；而对于只是祖籍地的孩子们，他们或心生向往，或完全抗拒。一次在北京出差，和一桌子湖南籍的人士聚餐，大家谈论……陆游在诗词上有什么地位和成就陆游的代表诗词陆游是南宋著名的文学家、史学家和爱国诗人，生于公元1125年，去世于公元1210年，越州山阴县人氏，字务观，后来因为被主战派批判颓放、狂放，于是自号放翁，进行反击。陆游生……精品时尚的名字精品时尚的QQ名字一见钟情不过是见色起意我想找你，却没了借口最凉卜过人心老师、比卫生纸都能扯孤独患者，久病成医笑颜如花别在我眼前犯贱……发生在动车上的一段真实伤感爱情故事下面，我要讲一个真实的故事，故事就发生在我身边，我的一位即将结婚的朋友，我的好兄弟，当我已经准备好彩礼的时候，当我的兄弟在北京等候他的未婚妻时，这个故事戛然而止，亮不相信这是真……男人都在乎女朋友的过去吗都说男人心胸宽广，包容心强，可有一样东西男人没那么潇洒，却特别在意，且不能释怀，那就是女人的过去。你别不信，生活中这样的男人比比皆是，他们在恋爱时对女友的过去特别感兴趣，总是转……分手后挽回女友的技巧爱情，先是一种际遇，然后才是选择。爱情是优雅的，但到实际生活中，就会有很多阻碍和不堪。很多人分手时，男生会不断打电话发信息解释认错、苦苦哀求甚至以伤害自己为要挟逼女友跟他复合，……有哪些有仙气的古风儒雅男名aclasstaghrefwiki10337m。html01ahr1、玉笙寒2、樟木板3、画卿晚4、雕花影5、醉春风6、刘青竹7、长宫柳……女人是怎么看待自己的第一次的女人是怎么看待自己的aclasstaghrefwiki10633ddX6jjYT1ik5。html第一次a的？01：hr印象非常深刻永远记得那个日子我的第一次……