对宝宝而言，建设自身强大的免疫力尤为重要。为此，许多父母都想法帮助宝宝补充各类营养素和营养冲剂，想以此达到提升宝宝免疫力的功效。那么春天宝宝吃什么菜谱增加免疫力？
　　春季提升免疫力宝宝应该吃点啥
　　五彩鸡肉粒
　　用料：鸡肉300克，百合50克，松子仁50克，毛豆30克，枸杞子15克，大葱10克，植物油20克，芝麻酱20克，盐3克，味精2克，香油2克
　　五彩鸡肉粒的做法：
　　1。百合洗净放沸水锅里焯熟捞出沥干水；
　　2。青毛豆粒放油锅里炒熟；
　　3。枸杞用温水泡好后洗净；
　　4。芝麻酱放小碗里加鸡汤调化，再加盐、味精、葱末、香油对成味汁；
　　5。将熟鸡肉切粒放入大碗里，加百合、松子仁、青毛豆粒、枸杞，倒入味汁拌匀即可。
　　五彩鸡肉粒的制作要诀：本品需鸡汤适量
　　食物相克
　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
　　葱爆肉片
　　猪里脊（适量）大葱（适量）老抽（适量）料酒（适量）香油（适量）蚝油（适量）糖（适量）
　　做法：
　　1，葱切斜丝、肉切片。
　　2，肉片加淀粉蛋清糖蚝油老抽盐香油搅拌均匀。
　　3，热锅放油倒入肉片迅速滑开至变色倒出控油。
　　4，锅中留底油爆香姜丝泡椒。
　　5，倒入过油的肉片翻炒撒入料酒。
　　6，入葱丝翻炒片刻即可。
　　以上就是可以帮助宝宝增加免疫力的菜谱，做到不偏食，不挑食，这样对于增加免疫力更有帮助。有关儿童健康饮食、增强宝宝免疫力的保健品有哪些相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

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