豆腐就是含有大量雌激素。豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多种类，各有不同的作用，因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。
　　有很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐，潮红等症状会减少。但是，还没有什么科学证明豆腐不能吃过多，或是得吃多少才足以发挥效用。
　　要准确地治疗症状，还是服用含有很纯的雌激素的荷尔蒙药物，会比较有效，因为这类药物是经过临床试验证明的。
　　由于有些女性体质不适合服用荷尔蒙药物，有的则对荷尔蒙疗法的副作用感到十分担忧，因此他也将在讲座上分享食疗法、草药疗法、精神松懈疗法等等，让更年期女性有多几种选择。
　　荷尔蒙药物除了能够帮助女性克服潮红、心情烦躁、排尿疼痛等症状，也有助于预防心脏病、骨质疏松症、阿尔茨海默病、结肠癌和子宫癌。
　　虽然有学者争论说这类药物有导致乳癌的可能性，但可能性其实不很高。女性在更年期患上乳癌的机率是每年每10万人当中有46人。服用5年的荷尔蒙药物，会使每10万个人当中增加2个，服用10年的药会增加6个，15年的药会增加12个。
　　此外，服用荷尔蒙药物的女性健康情况受到医生的密切监督，因此即使患上乳癌，也会比其他没服用荷尔蒙药物的女性更早发现症状，有更好的痊愈机会。
　　温馨提示：更年期女性最好多吃豆腐，大豆中含有较多的雌性激素，对于缓解更年症状有益无害。

女人多吃豆腐可缓解更年期症状豆腐就是含有大量雌激素。豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多种类，各有不同的作用，因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。有很多更年期女性说她们每……老年人可自测心功能人进入老年时期，心脏经过几十年日夜不停的跳动，功能会不断衰减，容易发生病变，如想知道自己的心功能情况，以下几点可作粗略自我鉴定：1。心率：正常人每分钟心跳应在60100次……感谢老师的话简短感谢老师的话简短一些的，赶紧去看看吧，在这个教师节将自己的感谢语传达给自己的老师，让它们更加欣慰愉快。一、感谢老师的话简短1。恩师掬取天池水，洒向人间育新苗。……剖腹产月子饮食须知产后饮食最新妈妈的恢复起着至关重要的作用，剖腹产妈妈更是要注意饮食的合理搭配，那么，剖腹产妈妈月子饮食需要注意哪些方面呢？剖腹产术后6小时内禁食、禁水。术后6小时未排气可……宝宝吃奶时光长并非食量大宝宝吃奶时光长并非食量大（宝宝吃奶时光长并非食量大）桃子妈妈：我的宝宝已经个多月了，一直是母乳豢养，白天每次喂奶时宝宝吃奶时光很长，短则分钟，长则个多小时，吃奶时一直含着……岁神童识千字宝宝语言学习家长必知这些成都西南儿童医院2千万西南儿童选择不只是一家医院前段时间，1名2岁半神童宝宝，让西西瞠目结舌！看了视频，估计你和西西一样，这孩子，简直就是未来的最强大脑……比尔盖茨亿美元购入新能源游轮续航公里【智车派新闻】作为世界上最有钱的人之一，微软创始人比尔盖茨最喜欢的花钱方式莫过于捐款，另外，他还热衷于投资环保技术，为人类的绿色可持续发展出一份力。具体来说，比如，他最近就订购……高龄产妇注意事项有哪些早知道早预防生个聪明宝宝什么是高龄产妇35岁以上的产妇高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。一般来讲，由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较……前世在这个海边我欠你一个拥抱一年前，在一个淡蓝的海边有一个女孩这样的问着男孩。你说我们会永远在一起吗？男孩说：会的！一定会！可是女孩说到一半就被男孩的话止住了。不要说，我会永远和你在一起……前戏对女人来说到底意味着什么我采访了个深有体会的你慢慢会发现这里有关于两性的一切总能听到有人说，恋人或者夫妻的性生活不和谐。那不和谐在哪？可能是因为生理上的原因，也可能是因为病理上的原因。有些人……夏季新栽侧柏种植的管护侧柏是一种四季常青树，它具有抗旱、耐寒、抗逆性强等特点，南北均可种植。它不仅可以荒山育林，也可以美化城市，下面介绍一下夏季新栽侧柏种植的管护。夏季，新栽侧柏的管护主要抓好……如何打造课堂教学中教师亲和力亲和力在我们的生活和工作中占有重要的地位，因为它是搞好人际关系的基本因素。一个富有亲和力的人一定是受欢迎的，同样，我们的课堂上也需要亲和力，特别是教师对学生的亲和力。那么，作为……