骨关节疾病多发于老年人且病程较长，因治疗疗效欠佳，缠绵难愈，而且在急性发作时候，会出现走路跛行，形象破坏，甚至生活不能自理，患者常常产生强烈焦虑，或忧思抑郁，进行治疗前，要做好心理疏导，消除顾虑。那么老人骨关节疾病后如何做好心理护理呢？下面本站就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。
　　老人骨关节疾病后如何做好心理护理
　　向患者详细讲解疾病相关知识，让患者充分了解，使之树立战胜疾病的信心；在关节肿胀疼痛时，告诉患者放松心情，调节情志，可采用听音乐、看书、交谈等转移注意力的方式来缓解疼痛；平时注意避免不良刺激，病情可长期稳定在缓解期。
　　老人骨关节疾病的护理
　　一、动静结合，适度运动。如症状较轻时可适度运动，症状较重时以休息为主。运动可选择对关节冲击力小的柔和动作，如散步、慢跑、打太极拳等，这些适度运动可以改善关节功能减轻疼痛。
　　二、减轻关节负担，延缓病变进展。必要时可用拐杖以减轻关节负重；肥胖者需要减肥；避免长时间站立及长时间行走；在运动中要注意关节局部的保护，量力而行。
　　三、加强日常保护，注意保暖。多晒太阳，补充钙及多种维生素，尤其是维生素D。
　　四、饮食指导，少吃羊肉、牛肉、猪血、动物内脏等。多吃新鲜蔬菜、水果和谷物。可以吃一些营养丰富、高热量、高蛋白、高维生素及有利于钙吸收的食物，如钙磷丰富的蛋、牛奶、豆浆、豆制品、虾皮、芹菜、水果等。
　　五、骨关节病患者每年至少应进行一次健康体检。
　　以上关于老人骨关节疾病后如何做好心理护理的内容由本站调查整理，希望能够帮到大家。下期的老人疾病安全小知识中小编将会给大家介绍老年人骨与关节疾病的家庭护理措施有哪些，请大家敬请关注。

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