面食和米饭是我国的两大主食之一，南方人吃米饭比较多，然而北方人吃面食比较多。那么，吃炒面会胖吗？炒面热量高吗？吃炒面会胖吗
　　炒面的热量算是比较高的了，吃多了肯定会胖。
　　想要减肥，首先要知道人为什么会胖。两个原因：一是生理问题造成的肥胖，二是摄入的热量超过消耗的热量。
　　对于第一种情况是无法靠日常生活的调节减肥的，而对于第二种情况，可以通过日常生活的改变，使摄入的热量低于消耗的热量，从而达到减肥的目的。所以想要减肥，管住嘴，减少摄入的热量，少吃高热的垃圾食品，迈开腿，选择一项适合自己又能坚持下去的运动，增加热量消耗，达到燃烧脂肪的效果，这样持之以恒就可以把多余的脂肪减掉，即瘦身又健康。人民志愿军的战士在供给不足时吃的一把炒面一把雪指的是这种炒面。炒面热量是多少
　　1碟炒面（300。0克）含有热量480大卡，需要爬楼梯61。4分钟消耗完。
　　度量单位
　　1盘炒面炒粉（350。0克）627大卡
　　1碗炒面炒粉（280。0克）502大卡
　　1碟炒面炒粉（300。0克）538大卡
　　标准（100克）179大卡
　　汤面和炒面哪个卡路里高
　　炒面的卡路里比汤面的要高
　　汤面热量（100克）141卡路里
　　分类：谷薯芋、杂豆、主食
　　一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用
　　炒面热量（100克）179卡路里

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