牛肉丸子怎么做不散？牛肉丸子要加生粉吗？

　　牛肉丸子不仅弹压还非常的劲道，很多人都非常喜欢吃，自制的牛肉丸更加的健康更加放心。那么牛肉丸子怎么做不散？牛肉丸子要加生粉吗？
　　牛肉丸子怎么做不散
　　1。牛肉用刀背排剁，剁到上劲有韧性，放在碗中。加少许的清水和小苏打倒入牛肉中搅拌，搅拌到水分都进入了牛肉。然后加盐、胡椒粉搅拌均匀，成牛肉料
　　2。把青苹果切成小丁，和葱姜末一起放入牛肉中，再搅拌均匀。同时把鸡蛋打散待用
　　3。把牛肉料挤成丸子，拍上少许面粉，再裹上鸡蛋液，最后均匀的拍上面包糠。入5成油锅中炸到色泽金黄，丸子都在油中浮起转动，捞出。（两个人四只手，却还是来不及拍挤丸子和炸丸子的过程，所以非常佩服那些有详细过程图的美食博，这可真不是个容易活啊
　　4。锅中加少许的清水，加入番茄沙司和浓缩橙汁，加入白糖和少许的盐（盐要非常少）。烧开后调好口味，生粉勾芡，淋在牛肉丸上，即可。
　　牛肉丸子要加生粉吗
　　制作牛肉丸子要放入淀粉，一斤牛肉放2两即可。牛肉含锌、镁锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
　　牛肉丸的吃法
　　咖喱牛肉丸
　　材料：牛肉丸十几个，块状咖喱4块，西兰花半朵
　　做法：
　　1。西兰花切成小朵，清洗干净；牛肉丸解冻
　　2。热油锅，放进牛肉煎至稍金黄
　　3。加入跟牛肉丸持平的水，大火煮开后转小火煮10分钟
　　4。关火后放入块状咖喱
　　5。慢慢搅动，让咖喱融化
　　6。咖喱融化以后，开小火，并不断搅拌，以免糊锅；直至酱汁浓稠
　　7。另起一锅，加盐、油、白糖，水烧开，水开后放入西兰花，烫熟
　　8。西兰花围着边上摆一圈，然后牛肉丸放中间即可
　　三黄焖牛肉丸
　　主料：牛肉（后腿）300克，辅料：冬笋50克，鸡蛋65克，
　　调料：味精1克，酱油50克，料酒10克，盐2克，大葱15克，姜10克，淀粉（豌豆）15克，香油25克，花生油125克
　　做法：
　　1。将牛肉洗净，剔净筋膜，斩成肉糜；
　　2。放入碗中，加鸡蛋、细盐、姜末、黄酒、水淀粉15克（淀粉10克加水）拌匀上浆；
　　3。笋切成丝；
　　4。沙锅置旺火上烧热，放花生油烧至六成热，左手抓肉糜，从虎口处挤出桂圆大小的肉丸子，入油锅中炸制；
　　5。3分钟后，滗去余油，加牛肉汤、酱油、冬笋丝、味精，用小火焖烧15分钟，放入葱段，用水淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，用铁勺推匀，淋上芝麻油，起锅装盆即成。