感冒能不能吃南瓜粥？感冒吃南瓜粥好吗

　　感冒算是常病了，没什么大不了，在饮食上注意点就可以了，那么感冒是否可以吃南瓜粥呢？感冒吃南瓜粥好吗？下面就我们来一起介绍下吧！
　　感冒能不能吃南瓜粥
　　能吃南瓜。南瓜无刺激，对健康有利。
　　感冒大多是由病毒引起的，目前无特效的抗病毒的药物，一般可以自愈。治疗方面：需要注意休息，不吸烟，不饮酒，多饮水，营养均衡，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；症状明显的需要对症处理，也可口服一些治疗感冒的中成药。预防感冒：避免受凉和过度劳累，锻炼身体，增强机体抵抗力，流感季节避免到人群密集处，带口罩。感冒喝什么粥好甘蔗粥
　　适应症：邪热咳嗽，唾液黏涎，口干，便秘。
　　做法：1500毫升甘蔗汁与400克高粱米一起煮粥食用。空腹食，每天12次。
　　功效：清邪热，生津液，化痰湿。
　　糯米阿胶粥
　　适应症：血虚，虚劳咳嗽，久咳咯血。
　　做法：用100克糯米煮粥，粥熟后，放入30克捣碎的阿胶，一边煮，一边搅匀，煮23分钟加红糖即可。分2次使用，每天或隔天一剂。
　　功效：滋阴补虚，养血益肺。落花生粥
　　适应症：肺燥干咳。
　　做法：45克花生带红皮捣碎，加入100克粳米，30克山药，15克百合，一起煮粥，粥熟后加入冰糖即可。
　　功效：润肺止咳。不同干的感冒饮食1、风寒犯肺咳嗽
　　现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。
　　宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括：1、各种冰制饮料。2、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；3。酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。2、风热犯肺咳嗽
　　表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。
　　宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1。酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品；2。辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；3。肥甘厚味。
　　3、痰热蕴肺
　　表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。
　　宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。4、肺阴虚症
　　宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。