大家知道玉米可以和酸奶一起吃吗，玉米和酸奶一起吃会怎么样呢？玉米和酸奶一起吃有什么影响呢？今天我们就一起来看看吧！玉米可以和酸奶一起吃吗
　　玉米和酸奶可以一起吃
　　1、玉米和酸奶可以同吃。
　　2、两样一起反而有帮助，可以促进吸收，对肠道也有好处。。酸奶可以促进人体吸收，玉米的话本身有大量的营养成分。所以两个一起吃的话会更加有益。
　　3、拉肚子可能是因为自身肠胃比较敏感。
　　酸奶玉米做法
　　材料
　　玉米，酸奶
　　做法
　　1。将整只玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分钟至熟，充分晾凉
　　2。用菜刀削下玉米棒上的玉米粒，在案板上剁细碎（或用搅拌器略打碎），成茸状
　　3。将甜玉米茸与酸奶拌匀即可
　　玉米搭配什么吃最好
　　1、玉米菜花菜花搭配玉米，具有益胃健脾、补虚的作用，也可以润肤、延缓衰老。
　　2、玉米大豆玉米中缺乏色氨酸和赖氨酸，若把玉米、食用，其营养成分得以互补，可大大提高食物的营养价值。
　　3、玉米木瓜玉米本身就有利胆、降压的作用，木瓜又能助消化、清肠胃、抗癌、防衰老、降血压，二者搭配食用可预防慢性肾炎和冠心病。
　　吃玉米好处
　　1、通便排毒玉米含有较多的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物残渣在肠中滞留的时间，减少人体对毒素的吸收，有通便和抑制肠癌的作用。
　　2、平压降醇玉米含有丰富的钙质，而钙具有降血压的功效。此外，玉米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂和维生素E等营养素，这些物质均具有降低胆固醇，防止高血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效用，并有抗血管硬化的作用。
　　3、防癌抗癌玉米中含有的谷胱甘肽是一种抗癌因子，这种抗癌因子在体内能与多种外来的化学致癌物质结合而使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米中还含有大量的赖氨酸，这种赖氨酸不但能抑制抗癌药物对身体产生的副作用，还能控制肿瘤生长。
　　4、延缓衰老玉米含有一种长寿因子一谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，这种成分具有恢复青春、延缓衰老的功能。

玉米可以和酸奶一起吃吗酸奶的作用大家知道玉米可以和酸奶一起吃吗，玉米和酸奶一起吃会怎么样呢？玉米和酸奶一起吃有什么影响呢？今天我们就一起来看看吧！玉米可以和酸奶一起吃吗玉米和酸奶可以一起吃1、玉米……爬叉什么时候出来？爬叉怎么保存一到了农历6月左右爬叉就开始在树上叫个不停，分外吵闹，不过到了晚上很多人们会去捕捉它们。那么，爬叉什么时候出来？爬叉怎么保存？爬叉什么时候出来老一辈的人都说初伏至立秋捉爬……2017过年水果会涨价吗？2017年春节水果价格预测过年备年货的时候，水果是必不可少的食物！不管是自己在家吃，还是接待客人，还是走亲访友，都少不了水果！不少人困惑，2017过年水果会涨价吗？关于，2017过年水果会涨价吗？201……苹果手机关闭定位怎么查定位（用苹果id查找手机位置）苹果手机关闭定位怎么查定位（用苹果id查找手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是……手机丢了怎么查gps定位（手机丢了能找回吗）手机丢了怎么查gps定位（手机丢了能找回吗）跟着移动互联网的翻开，手机现已成为我们作业日子不可切开的一部分。假定手机不幸丢掉，所有人都会很着急，都希望从速找回来。而……怎样查别人开过宾馆的记录（入住酒店信息查询）怎样查别人开过宾馆的记录（入住酒店信息查询）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在……五尺村有多少人今日新鲜事五尺村有多少人1、剧情简介，5尺9寸是多高，17五尺乡党，当年全村大部青年人参加了红军，五尺天涯由樱花动漫为大家推荐分享的是一部爱情片，五尺村多次遭受了国民党反动派的抢，……红毛丹发黑还能吃吗红毛丹发酸还能吃吗有些人买回来的红毛丹放几天就会有发黑的现象，大家不必担心，变黑了属于正常现象，说明这个红毛丹没有经过染色，反而是那种长时间不变黑的才要担心是否经过染色。红毛丹发黑还能吃吗……2017盱眙龙虾节门票多少钱？2017年盱眙龙虾节票价2017年盱眙龙虾节即将到来，又到了万人狂欢吃龙虾的季节，还可以欣赏明星演唱。还等什么，赶快购票吧！那么，2017盱眙龙虾节门票多少钱？2017年盱眙龙虾节票价是多少？2017……宝宝可以吃油条吗宝宝吃油条容易消化吗一般来说，我们是不建议宝宝吃油条的，油条是油炸的食物，对于宝宝来说是不太好消化的，而且外面卖的油条很多也不太卫生，所以宝宝最好是不要吃油条会比较健康。宝宝可以吃油条吗最好……妖神记多久更新（妖神记漫画什么时候更新一次）大家好，国漫这几年大热，也越来越多制作精良的动漫纷纷上线，可是也有不少是来凑热闹的，剧情无聊，动作生硬。搞得播放器的动漫专栏非常混乱，有时候找也找不到。更甚的是，很多动漫更了新……南京驴肉价格今日价南京驴肉价格1、年10月28日，猪肉价格统计，今日甘肃废铁回收价格查询最新甘肃废铁价格。2、我要去南京现在猪肉价格是多少，不保证该，绝大部分南京加油站是按此价格，生……