蜂花粉可以食用，但是食用的时间是有讲究的，不同的时间段食用的效果也不同。那么，蜂花粉什么时间吃？蜂花粉可以直接吃吗？蜂花粉什么时间吃
　　蜂花粉在餐前、餐后12小时服用，吸收能力最强，效果最好。一般最适宜的时间是早晨空腹服用，或早、中、晚分次服用也可，低于40度温开水、牛奶或蜜水最好，同时在服用期间不要间断，贵在坚持，一定会有效果的。
　　蜂花粉可以直接吃吗
　　直接的食用，就是将花粉直接入口食用，方法就是将干的花粉直接倒在口中，然后用温度不是高于40的水送服就可以了，这种方法可能第一次吃花粉的人不是很习惯，吃了几回就会适应了，这是最方便和最简单的方法。此外还有花粉胶囊和花粉片剂等花粉制品都是采用的这样的方法，最简单，直接放到嘴里吃。
　　蜂花粉的服用方法
　　1、用温开水直接吞服；
　　2、将蜂花粉入口细细咀嚼，然后用水嗽口；
　　3、将花粉与蜂蜜按1：4的比例混合后用温开水冲服；
　　4、将蜂花粉磨细成粉末，按量用温开水或与蜂蜜水一起冲服；
　　5、也可将蜂花粉自制成花粉口服液服用。
　　蜂花粉食用周期
　　根据国内外疗效实践观察，用于治疗，最少也得食用花粉12周，一般应持续食用1530天为一个疗程，才能收到较好效果，因为花粉食疗作用比较慢，不可能立竿见影。有些疑难病或慢性病甚至要持续食用几个月或更长的时间。

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