椰子汁相信大家都不陌生吧，应该都喝过，那么是不是任何人都可以喝呢？三岁的小宝宝是否可以喝椰子汁呢？宝宝喝椰子汁好吗？
　　三岁宝宝能喝椰子汁吗
　　椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。其中汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。良好的椰子，里含有2杯水的水分。两汤匙糖，是含有蛋白质等营养。椰子汁是属于解暑消渴的水果。宝宝出现容易上火的体质，是可以适当的饮用，脾胃虚寒的情况下，最好是不要多喝。妈妈建议
　　如果有条件的话就买来自己给宝宝榨汁这样喝着放心啊，买来的瓶装的总是有添加剂的，果汁可以有很多选择的，喝苹果汁桃汁梨汁葡萄汁。。。。。这些孩子也都爱喝的啊，毕竟北方不是盛产椰子的地方咱们吃到的也不一定就新鲜啊。
　　如果是为了提供辅食，玉米汁中能量密度不够，不能作为婴儿辅食；为了加餐，7个月婴儿最好的加餐是水果，再说也不是果汁，而是果泥。为了多饮水，白水最好，同时利于保护牙齿。没有理由说7个月的婴儿不能喝玉米汁，但应考虑给孩子喝玉米汁的意义所在？不是任何种类和性状的食物都适于小婴儿。
　　小孩喝椰汁的好处
　　椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。小孩经常吃可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力，有利于健康发育、健康成长。
　　经常喝椰汁好吗
　　经常喝椰子汁只有好处，没有坏处。
　　椰子汁预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳，可解渴去暑，生津利尿含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。北京医科大学的研究人员研究表明，常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。研究人员还发现，先饮椰子汁再饮酒，即使饮量多也不易醉。此外，椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可令人肌肤红润。
　　禁忌：由于椰子性寒，肠胃不好的人不宜多饮用

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