看到被人的黑米粥煮的好看又好吃，自己的一点都不粘稠，这到底是怎么回事呢？如果才能把黑米粥煮的粘稠呢？黑米粥的做法和功效有哪些呢？下面我们来一起看看！
　　黑米粥怎么煮才能粘稠
　　很多朋友煮黑米粥抱怨黑米沉下锅，上面则全是清水。怎么才能将黑米煮稠呢？有以下几个方法，第一是在现有基础上减少水量；第二是不能光煮黑米呀，加入粳米等一起煮才会粘稠哦；第三有的朋友支招说可以加点糯米，妈网百科觉得是个好方法，大家不妨下回煮黑米粥试一试。煲这个粥有技巧，晚上睡前用瓦煲先煲开，不要打开盖直接关火，待第二天早上再煲开加糖即可食用。这样节省不少成本与时间的，而且也可以把粥煮得更稠哦！家常做法家常黑米粥
　　材料
　　黑米100克、红糖适量。
　　做法
　　先将黑米洗净，在冷水里浸泡一段时间，1～3小时吧。放入锅内加清水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入红糖，改用小火熬煮1小时即可。什锦黑米粥
　　材料
　　白米50克，黑米50克，红豆30克，花生20克，干枣数个。
　　做法
　　所有原料混合，提前浸泡24小时。除掉枣核。加水一起入高压锅，煮成软烂的粥，直到花生也变软烂。黑米桂花粥
　　材料
　　黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。
　　做法
　　黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。黑米食疗功效
　　中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称：药米、长寿米。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称月米、补血米等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为贡米。
　　现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。

百度下载工行网银安全吗工商银行网上银行是中国工商银行推出的网上银行客户端，工商银行网上银行是工行在现有控件自动化安装软件以及微软相关补丁的基础上，开发的一项将所有网银和证书所用的软件以嵌入程序化软件……黑米粥怎么煮才能粘稠？黑米粥的做法和功效看到被人的黑米粥煮的好看又好吃，自己的一点都不粘稠，这到底是怎么回事呢？如果才能把黑米粥煮的粘稠呢？黑米粥的做法和功效有哪些呢？下面我们来一起看看！黑米粥怎么煮才能粘稠……马路边的五十元那是一个晴朗的早晨，路上行人匆匆。与他们形成鲜明的对比是我，这里走走，那儿跑跑，好似最清闲。这时，一件令我意想不到的事情发生了。我正走着，有什么东西在我眼前一闪而过。我马……蓝色头发怎么染好看蓝色头发染色造型款款时髦吸睛蓝色的头发怎么染？适合什么发型？这一组蓝色头发图片来欣赏一下吧，染了蓝色头发的时尚达人们，气质满满，吸睛又惹眼！蓝黑色的头发和黑色非常接近，只有在光线比较强的情况下会散发……第一次走夜路岁月匆匆，蓦然回首，我走进小学校园近五年了。人生道路上无数个第一次，犹如一张张相片定格在我的心头；又如一首首歌曲，唱出了我的人生。第一次，它是那样令人感到紧张、不安，又是那样令……什么是行政行为（酒驾属于什么行政违法行为）对于醉酒驾驶会对公共安全形成的威胁以及可能引发的一系列的社会问题，我国的《刑法修正案（八）》中将醉酒驾驶正式纳入到刑法的处罚范围中。与此同时，我国的《道路交通安全法》也由此做出……就收造句用就收造句大全91、这出戏被批得一无是处，很快就收场了。92、培训一结束，他就收到了派驻日本的任命。93、人要控制自己的欲望，见好就收是明智之举。94、说“他啊，怎么说呢，……分钟心理学被心理学家玩坏的神兽上壹动物心理实验始于19世纪末，自那之后，动物受到心理学家的青睐，成为实验室中抛头露脸的重要角色。而一直闷骚的心理学界，也开始流传起几大神兽的传说。www。【歌谣串串烧】……肉苁蓉可以用白开水泡着喝吗？肉苁蓉泡水喝步骤肉苁蓉一般68月份结果，在新疆、青海等地可见，具有补肾功效。那么，肉苁蓉可以用白开水泡着喝吗？肉苁蓉泡水喝步骤是什么？肉苁蓉可以用白开水泡着喝吗肉苁蓉有补肾益精，润肠通便……元朝宝藏是否真的存在元朝宝藏都去哪了元朝是中国历史上第一个由少数民族建立的统一封建政权，在统一的过程中，蒙古军队的凶残是人人皆知的。拿下一座城后，必定杀光所有男性，何不投降的官兵，只留下女性，然后抢光城里所有的财……罗汉果的营养价值罗汉果的功效与作用及食用禁忌最近特别的喜欢吃罗汉果，打算再买一箱囤着，听说吃它对身体健康非常好。那么罗汉果的营养价值有哪些？罗汉果的功效与作用及食用禁忌有哪些？罗汉果的营养价值罗汉果不仅是一种水果，……鲶鱼为什么便宜是这三个原因鲶鱼味道鲜美价格却低廉，可以说是一种性价比很高的人，很多人就常常购买鲶鱼回家做汤喝，那么鲶鱼价格低的原因是什么呢，下面介绍鲶鱼为什么便宜是这三个原因。鲶鱼为什么便宜鲶鱼卖……