孕妇能吃腊八蒜吗？孕妇吃好吗

　　腊八蒜是北方腊八节的传统小吃，做法简单，口味独特，深的北方人喜爱，那么问题来了，孕妇是否可以吃腊八蒜呢？孕妇吃腊八蒜的话好吗？下面我们来介绍下吧！
　　孕妇能吃腊八蒜吗
　　1、怀孕期间是可以吃大蒜的，并不会有什么不良影响的，不必担心。一般来讲，吃大蒜并没有什么禁忌症的，一般人都可食用，怀孕后也是可以吃的。但是也需要注意适量，不宜过多，因为多吃的话有可能导致口腔溃疡等问题。
　　2、把蒜泡在醋里，呈现绿色，属于正常现象。孕妇吃腊八蒜，对孕妇及胎儿没有影响。不必过于担心，建议你老婆做好孕产期保健，定期产前检查，注意休息，劳逸结合，增加营养。
　　3、是可以适量吃点的，亲不用太担心，孕妈妈平时饮食均衡，吃的食物有营养就可以了，保持好的心情，祝亲一切顺利！好处和注意事项
　　孕妇吃糖蒜的好处：糖蒜是一种传统腌渍食品。由蒜制成，颜色为白色，呈半透明状，口感酸甜嫩爽。糖蒜能预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。孕妇吃糖蒜，能够预防流感感冒。大蒜本来是辛热的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜，不仅蒜的辣味减轻，其辛热之性也变得缓和了，如果准妈吃了含脂肪较多的肉类食物，吃点糖蒜不但可以去除油腻，还能够促进准妈的消化和吸收。
　　孕妇吃糖蒜需注意：糖蒜毕竟是腌制食物，准妈妈要少吃，以减少一些添加剂和糖分的摄入。如果可以，孕妇最好在家自己做糖蒜，这样能保证安全，吃得放心。如果要外出购买，也要尽量选择质量有保证的品牌。
　　腊八蒜的做法
　　准备材料：紫皮蒜、米醋适量。
　　做法：
　　1、将大蒜剥去皮，取出一瓣蒜看一下，每瓣蒜都有一个根部，主要是通过根部吸收醋汁，然后蒜与醋反应变绿色。
　　2、用刀把蒜瓣的根部削掉一部分，露出里面的芯儿，这样醋汁可以更快的浸入到蒜瓣内。
　　3、依次把所有的蒜瓣根部都处理完，找个玻璃瓶子，洗净擦干，把蒜瓣都放进去，把米醋倒进去，淹没蒜瓣就可以了。
　　4、取保鲜膜或者保鲜袋叠几层，放瓶口，这样扣盖子的时候可以使瓶子更好的密封。
　　5、把盖子扣上，拧紧放暖气上。2天就可以吃到爽脆可口的腊八蒜了。暖气可以促进醋的挥发，使醋更快的浸入到蒜瓣内，所以在短时间内就可以变绿。
　　腊八蒜的6大功效
　　1、它酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用；2、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。
　　3、腊八蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，4、经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，则能有效地防治铅中毒。
　　5、另外，腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的110，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。
　　6、可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
　　另外，普通大蒜性温，多食生热，且对局部有刺激，因此阴虚火旺、目口舌有疾者忌食，但是腊八蒜没有这些禁忌。