黑玉米是我们生活中比较常见的食物。黑玉米含有丰富的营养价值，比普通的甜玉米营养价值高一倍。关于，黑玉米的营养价值，黑玉米的功效与作用。小编来为您一一解答！
　　黑玉米的营养价值1、蛋白质
　　黑玉米的蛋白质含量丰富，约占质量比重的1315，所含氨基酸种类比较齐全，其中必须氨基酸含量占比接近40，这比普通黄玉米高出30左右。尤其以谷氨酸、脯氨酸、苏氨酸和亮氨酸含量高，同时精氨酸含量也较高，当然其中含硫氨基酸和苯丙氨酸相对较少。2、脂肪
　　黑玉米含脂肪总量约占质量比重的5，虽然该比例不太高，但比同类的黄玉米还是高出近20，更重要的是黑玉米脂肪中不饱和脂肪酸比例较高，些不饱和脂肪酸对人体具有非常重要的作用，如降低血液中过量的胆固醇，增强细胞膜通透性，阻止心肌组织和动脉硬化等功能，同时还影响着人体内重要功能性物质前列素的合成。3、矿物质
　　黑玉米的矿物质含量丰富，尤其是镁元素含量非常高，铁和锌含量也比较突出。另外，黑玉米的矿物质含量普遍高于黄玉米，铁、铜、磷分别高出50、20和15，锌和钙均高出约35，锰也要高出接近6。0。当然，黑玉米还含有被誉为抗癌之王的硒元素，有助于提高人体的免疫能力和防癌抗癌。
　　黑玉米的功效与作用
　　黑玉米中最诱人的元素当为黑色素。众所周知，黑色入肾，可有效地改善肝、心、脾、胃五脏功能，使之良性循环；能有效地清除人体内的自由基，减少脂质堆积，平衡人体肥瘦，使人保持最佳体形，能有效地防止可见光和紫外线的辐射，防止不良色素沉积，护肤美容，使人青春常在。日本学者研究证实，当黑色食品的色素与亚硝酸比在1：3时，能抑制99的亚硝酸致癌物的形成，这强有力地说明，黑玉米的黑色素具有理想的抗肿瘤作用。
　　黑玉米茎叶皮芯的作用黑玉米茎叶：
　　黑玉米茎叶含有比其它作物茎叶高得多的蛋白质和维生素，特别是秸秆，甜度不亚于甘蔗，畜禽喜食，是猪、鸡、牛、羊、马等动物质优价廉的好饲料。黑玉米苞皮：
　　可用来编织五彩缤纷的座垫、靠背和琳琅满目为工艺品。黑玉米芯：
　　酿制琼浆玉液的好原料。以黑玉米芯酿制白酒，原料低廉，酒质上乘，营养保健。

你的经历和快乐是一剂良药文饭团君刚写完一篇文章，主播依然便截下一张图片给我。正是上文那个朋友倾诉的私信。我告诉他文章便是因此而写，他痛快的说道那我来播出，送给他。这种温暖的举动彻底让……苹果哪里下载软件（iphone13下载app没反应）手机中各类应用给我们的生活娱乐带来很多便利，很多iPhone手机用户平时喜欢收集各种有趣的应用软件，不过最近有不少果粉遇到了无法下载或安装应用的情况，来看看如何解决吧！问……手表不走了怎么回事电池电量不足，很多时候，DW手表不走的原因都是因为电池电量不足造成的。一般来说我们在购买DW的时候，手表包装上都会贴有天池的使用寿命。正常情况下手表的电池能用23年。电池……酒店能不能查入住记录（酒店入住查询记录）酒店能不能查入住记录（酒店入住查询记录）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就可以直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常……详解老年抑郁症的心理和躯体变化老年抑郁症是一种典型的心理疾病，对老人来说，抑郁症会影响身心健康，甚至会带来更严重的后果。那么，你对详解老年抑郁症的心理和躯体变化了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识……微信付款记录删除了怎么恢复（恢复微信聊天记录收费吗）微信付款记录删除了怎么恢复（恢复微信聊天记录收费吗）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手……男士冬季补水有什么面霜好款男士保湿面霜推荐男士冬季补水有什么面霜好？护肤，早已不是女孩子的专利，越来越多的男生也开始注重肌肤的保养。研究表明，男士皮肤水分蒸发比女士高出14，约54的男人皮肤都是混合性，特别容易出现干燥……口香糖可以解酒吗？口香糖怎么解酒口香糖大家应该都吃过吧，很常见的小零食，一般都是放在嘴里嚼的，那么问题来了，很多人说口香糖可以解酒，那么是否真的如此呢？口香糖应该怎么解酒呢？下面我们来介绍下吧！口香糖可以解酒……用苹果手机查华为手机的定位怎么查（苹果手机查找怎么看到对方的用苹果手机查华为手机的定位怎么查（苹果手机查找怎么看到对方的位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的……黑玉米的营养价值黑玉米的功效与作用黑玉米是我们生活中比较常见的食物。黑玉米含有丰富的营养价值，比普通的甜玉米营养价值高一倍。关于，黑玉米的营养价值，黑玉米的功效与作用。小编来为您一一解答！黑玉米的营养价值……楼道变了这天，我一边哼着小曲儿，一边走在回家的楼道上。细心的我发现了楼道变得整洁净、美观了！在之前，楼道是非常肮脏、空旷、没有活力的。以前的楼道，每天垃圾们都会在这里开聚会，热热……微信如何分享全部聊天记录（分享微信聊天记录怎么样操作）如何共享所有微信聊天记录（如何共享微信聊天记录如何操作））。好几天没来今天的头条更新文章了。我想大家都很忙。我既然要写文章，就一定要写晾衣架，写自己的观点。无论文章如何，……