很多新妈妈都会遇到这样的难题，在分娩后，月子也结束了，但是性欲却下降了，这要怎么办呢？产后要如何恢复往日性生活的激情呢？接下来，小编就来为你出出招。 产后性欲下降的原因 心理因素 宝宝消耗了新妈的精力和体力。十月怀胎，十个月里都是母子心连心的，产后作为新妈妈，她的精力和注意力肯定会几乎全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时，她往往会忽略了他的需求，甚至会表现出对同房没兴趣，没有同房要求。 产后前几个月以补眠为主。十月怀胎，宝宝一落地的那一刻，新妈妈内心就已经溢满了母爱。小宝贝的一举一动，无时无刻都会牵动着妈妈的新。宝宝一声哭啼都会让妈妈措手不及，揪心不已。为了让宝宝健康成长，宝宝刚出生的那几个月，很多妈妈一定会白天黑夜地照顾、看护着宝宝。 这些劳累，让妈妈一有空余的时间或者睡眠的机会，她就会倒头大睡，补充睡眠。所以，当丈夫有同房要求时，她或许为了补眠就以种种借口搪塞和推辞，表现出冷淡。 分娩时的疼痛记忆。有过分娩经历的她，无论是顺产，还是剖腹产，那种疼痛，我想她一定都是刻骨铭心的。自然分娩时孕妈有可能会出现会阴撕裂伤和侧切伤口。在几个甚至几十个小时的阵痛，和一朝分娩的经历后，阴道也变得很脆弱，需要慢慢恢复。有些新妈妈会担心恶露还没结束，觉得自己的身体不够洁净，对同房就望而止步了。 生理因素 雌激素水平低。雌激素高，女性性欲望就比较强烈。如果雌激素低，女性性欲望就降低。 怀孕使孕妈体内的激素水平发生了变化，尤其是雌激素。因为在孕期里，为了胎宝宝的安全，孕妈雌激素水平处于较低的状态，以免孕期因性兴奋而引起性高潮，产生子宫收缩而危害胎儿生命安全。等宝宝出生后，新妈妈体内的雌激素又未能及时恢复正常，雌激素还是偏低。所以，产后新妈妈对同房的兴趣和欲望比孕前会相对减少。不过经过一段时间后，妈妈会自然恢复正常的。 哺乳期没有形成内分泌周期。在哺乳期里，新妈妈的卵巢功能还是受到抑制，暂时不能排卵，没有形成内分泌周期，对同房欲望的形成会产生一定的影响。等新妈妈哺乳期停止后，开始出现月经周期时，欲望和激情就慢慢地回来的了。 产后性欲下降怎么办？找到了原因就来看看解决之道吧。 产后性欲下降怎么办 要注意休息，调整心态。俗话说有苗不愁长，新妈妈不必要把所有心思都集中在宝宝身上，只要给宝宝适当的关注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上，主动关心丈夫，适当满足丈夫的需求。这样，才可以维持生活的和谐，使家庭幸福、婚姻美满。 要摆正宝宝和丈夫的关系。其实，宝宝和丈夫都是家庭的成员，都是不可缺少的宝贝。宝宝虽是十月怀胎，但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系，两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通，说出自己的处境时，也要理解丈夫的需求，多给丈夫一点爱。 同房时要注意清洁卫生。产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复，在这个过程中，丈夫有同房欲望时，妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要，可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口，加强润滑作用。同房前后，要注意个人卫生清洁。同房后，孕妈可以用温水侵袭外阴。但产后恶露不净时应禁止同房，因为容易感染细菌。 丈夫要体贴妻子。产后妈妈的阴道很稚嫩，很敏感。丈夫应该要体贴爱护妻子，在同房前，对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚。同房时，切忌粗暴，动作应该温柔。否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。 除此之外，小编要提醒新妈妈，在产后刚开始恢复性生活要注意很多方面，这样才能避免出现危害健康的状况。 产后性生活的注意事项 哺乳期的妈妈要哺乳和护理孩子，体力消耗较大，容易疲劳，对房事的欲望也并不强烈，所以丈夫应该体贴关爱妻子，性生活次数不宜过频。 尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮，但也会有排卵，所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没有完全恢复，所以安全期避孕是无效的。万一计划外受孕的话，不仅母亲要多吃苦，还会影响到对婴儿的哺乳，所以不能存有侥幸心理。 性生活前后的清洁卫生非常重要。房事前后，夫妇双方都应该仔细清洗外阴和生殖器官，妻子在性生活后应该即刻冲洗下身。 会阴切开的伤口一般会在产后两个星期内愈合。因为性生活不会使正常愈合的伤口再次裂开。只是产后在开始性生活时，丈夫的动作应该轻柔、温和，不要太粗暴。 剖宫产的妇女应该在产后满3个月再开始房事。剖宫产除了腹部的切口外，子宫上的伤口也必须愈合。所需要的复原时间比自然分娩的妇女更长。丈夫性生活时的剧烈抽动，也可能会引起伤口的疼痛。特别要注意的是，一定要落实可靠的避孕措施，因为一旦怀孕的话，刚愈合的子宫切口很可能在施行人工流产时被穿破，那就太危险了。 哺乳期妇女没有排卵，体内性激素水平较低，使阴道分泌物减少，阴道干涩不滑润，同时，外阴腺体的分泌功能也需要过一段时间才能恢复。所以，在头几次行房事时，新妈妈可能会感到阴道干涩、疼痛，这时使用些润滑剂可起到改善作用。但要注意的是，此时产妇的阴道和会阴组织由于受激素的影响而比较脆嫩，所以丈夫的动作千万不能粗暴，以免对产妇造成损伤。 产后性欲下降怎么办？找到了往日性生活的激情，同时也要注意以上几点产后性生活的原则哦。
北京2022年冬奥会和冬残奥会火炬传递线路确定2022年1月21日，北京2022年冬奥会和冬残奥会火炬传递线路正式发布。北京2022年冬奥会火炬传递将于2月2至4日在北京、延庆、张家口三个赛区进行。火炬传递路线共包括11个……快速检索碰撞图形四叉树碰撞检测大家好，我是前端西瓜哥。在上篇文章我们讨论了使用脏矩形渲染，通过重渲染局部的图形来提优化Canvas的性能，将GPU密集转换为CPU密集。看这篇文章《Canvas性……日本计划在2030年之前将一名日本宇航员送上月球据路透社12月29日报道，日本28日修改了太空探索计划的日程，目标是在2030年之前将日本人送上月球。日本首相岸田文雄（FumioKishida）在敲定该计划的会议上表示……假若离开新疆，可为什么一定要去成都呢？首先，成都是中国西南地区的重要城市之一，也是中国的文化名城。拥有着悠久的历史和灿烂的文化底蕴，成都是一个融合了现代与传统的城市。在成都，你可以领略到浓郁的川渝风情，感受到传统文……霍格沃茨之遗4090下DLSS3表现良好4K稳定100帧《霍格沃茨之遗》即将在2月10日正式上线，有外媒提前拿到了游戏的PC版，在RTX4090显卡4K分辨率下开启DLSS3可以稳定在100帧。测试配置为Inteli99900……陈戌源做出决定，中超不延期，拒绝让路世界杯，太霸气，球迷质疑中超联赛可谓是命运多舛，在本赛季多场赛事因为各种原因而被迫延期，这也导致许多球队的赛程安排出现波动，有时每三天就会打一轮，有时却两周都无法轮得上，所以球员们非常疲劳，无法保持最……8400万，回归勇士兑现承诺！比格林更有格局，你的爆发更值得随着时间的推移，各支球队都在为新赛季的球队训练营做最后准备。作为卫冕冠军，勇士再次度过了一个相对安稳的休赛期，除了尽可能留下那些愿意留下的球员，勇士无奈放走了一些角色球员，尽管……透过微信，看一个人的本质，比较准确有句话叫，透过现象看本质。生活中看清一个人，其实并不是我们想象的那么难，我们可以通过微信这个工具，就能够把你身边的人分清楚的。如今网络已经成为了人们内心的聚集地，微……内马尔不哭要不咱再踢一届吧真是怕什么来什么啊，昨天还在说巴西千万不要踢加时，体力消耗还是小事，那克罗地亚队啊是出了名的加时王，是真惹不起啊，果然，再一次应验了。真是神了。昨天发的，怕什么来什么……看好后市？百亿基金经理开门迎客，市场关键时刻！张坤陆彬冯明远金融界3月10日消息兴证全球基金公告称，邹欣管理的对兴全绿色投资混合基金恢复5万元以上的申请。具体公告如下：自2022年3月11日起，恢复接受对兴全绿色投资混合单个基金账……春天建议孩子吃这8道菜，便宜营养高，补铁补钙好消化多吃长高个大家好这里是小慧说美食，春天是个万物复苏的季节，也是孩子补钙的最佳时期，家长一定要抓住这个期间，接下来小慧分享给大家七道家常菜，便宜营养高，做法简单一学就会，学会了赶快给孩子安……坐着火车游新疆南北疆大环线12天行程行程仅供参考第一天乌鲁木齐北屯（火车）第二天抵达北屯乘车前往【可可托海风景区】位于新疆北部阿勒泰地区富蕴县境内。景区主要由卡拉先格尔地震断裂带、可可苏里、伊雷木湖、额尔齐……