酸奶是大家很熟悉的一种奶类饮品，它的营养是非常高的，味道也很好，因此很多人每天都会喝一杯酸奶，有些网友发现自己喝酸奶竟然把妇科病治好了。对于这个说法，很多女生都是不相信的，吃药打针都不能治好的疾病，喝酸奶可以治好吗？
　　事实上，女性长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽；还有一点可能大家还不知道喝酸奶的好处，预防妇科感染。
　　专家告诉女性朋友，酸奶中含有很多益生菌，对妇科炎症有一定的辅助治疗作用，可以减少炎症的发生。
　　有数据表明，经常吃某些食物的女性被霉菌感染的可能性较小。这些食物就包括酸奶，但是要分清酸奶的种类，必须是含有双歧杆菌、乳酸菌和其他有益菌的品种。据分析，活性乳酸菌可抑制包括有害细菌的繁殖，经常饮用有抗菌防病的效果。从这个角度来看，酸奶是值得我们饮用的天然防病食品。
　　研究证实，饮用酸奶可以改善肠道环境，预防腹泻、便秘等疾病。女性患上阴道炎，是因为体内乳酸菌减少，导致阴道内菌群失调引起的。
　　经常喝酸奶有助于可以保持阴道内的正常环境，避免病菌过度繁殖，酸奶可以调整人体的免疫力，提高身体的抗病能力，这样也减少患病的机会，也可以促进疾病康复。
　　医生表示，虽然妇科疾病的痊愈是多种治疗作用的结果，但经常喝酸奶的患者康复得较快。发酵的酸奶富含钙，更容易被人体吸收和利用。它所含的酶可以降血脂，因此，女性每天喝酸奶的好处非常多。患有糖尿病的女性，只要每天喝一杯酸奶，阴道ph值就可以从6。0到4。0、酵母感染也减少，减少患阴道炎的机会。
　　酸奶含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾近日的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
　　对于患有糖尿病的女性来说，阴道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天饮用200毫升甜味酸奶，就可以使阴道酸碱值从6。0降至4。0（正常值为4。04。5），并且酵母菌感染也有所减少。
　　酸奶的好处，预防女科感染外只是它的好处之一，酸奶还能控制食欲，具有很好的减肥效果。

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