首先就是饮食
　　平时的时候应该多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪类的食物和油炸食物。要知道头发的主要成分就是蛋白质，当蛋白质供应不足的时候头发就会很脆弱，所以在日常的饮食中也要吃一些含有蛋白质的食物，最常见的就是核桃、花生和芝麻黄豆。
　　保持良好的精神状态
　　良好的精神状态是很有必要的，当一个人很压抑的时候则就会导致脱发的现象，使头发越来越少。此外，还注意生活的规律，要有充足的睡眠、经常的锻炼身体、保持很好的心理状态，这样才可以让头发快速健康的生长。
　　啤酒洗发
　　还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果。
　　淘米水洗发
　　用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。

长江之旅一天早上，睡醒后，我突然发现墙上有个小洞，凑过去一看，里面黑洞洞的。这时，一个声音问我：你愿不愿意跟我来一次长江之旅？我愣了一下，才说：可我还要上学没事，长江之旅所用的时间是不……狐假虎威新编你们知道狐假虎威新编的故事吗？没有啊！那就跟我一起去狐假虎威的故事中探险吧！有一天，一只老虎在肚子饿了，就出去找食吃。在一片森林里面它看见了一只狐狸，就猛地一下扑上去，抓……秋思改写秋风带着思念吹过洛阳城，黄叶一片一片飘落到地上，放眼望去一片金黄。干枯的树干，让人觉得单调而乏味。我孤独地走在小巷里，那么宁静，仿佛只有我一个人。张兄，这么凉爽的秋日，你……哪些因素可导致卵泡发育不良卵泡发育不好的原因专家指出，导致卵泡发育不好的原因主要有这几种：1、过度减肥：爱美是女性的天性，但是有很多女性朋友为了保持自己的身材而过度的节食减肥，结果造成了内分……修女的假期四个年轻的修女在星期五央求神父，让她们有个周末的假期，她们花了好长时间，好不容易才说服了神父，但神父要求她们在星期一的早上要诚实地告诉他她们如何度过这个周末假期。到了星期……为什么牛顿和爱因斯坦晚年时都研究神学？为什么牛顿和爱因斯坦晚年时都研究神学？牛顿和爱因斯坦在晚年研究神学的原因，可能涉及到他们对科学、宗教、哲学和人生意义的深刻思考。牛顿晚年转向研究神学，可能与他的宗教……这种肉白送也别吃，细菌寄生虫的集中营，吃多了谁也没辙我们日常饮食中，有很多食物不能吃，我们知道的就有很多，比如我们知道：淋巴不吃、皮不吃，但是可能很少有人知道，还有很多种肉类是我们不能吃的，里面可能含有很多的寄生虫、细菌，是对身……一文读懂郭艾伦和辽宁矛盾恩怨，不陪太子读书，不走张庆鹏老路二十年来，你见过辽宁队的主力后卫得以善终么？后卫出身的郭士强作为辽宁主帅为球队带来了历史上第一座总冠军，最终被迫辞任主教练一职，南下广州。你可以说郭士强能力不足么？去广州仅仅一……我的妈妈我的妈妈长得非常漂亮。她有着苗条的身材，乌黑发亮的头发，圆溜溜的大眼睛，樱桃似得小嘴，脸上戴着一副眼镜。我的妈妈很善良。一天，妈妈带我去市场买菜。在回家的路上我们看见了一……为什么我们不敢成功一个金融专业毕业的26岁女孩，想去金融界发展。她在第一家银行的笔试是第一名，第二天要面试，她弄了个闹钟，可是第二天早晨闹钟响了她没有听到，错过了。她又去另一家银行应聘，笔……胡军代言网贷品牌翻车，34万人被骗390亿元7月30日，第36届百花奖在武汉落下帷幕，每一届的百花奖总是可以得到许多人的关注，但是大家在关心影帝影后花落谁家的同时，著名演员胡军也成为了大家热议的焦点有网友爆料，演员……怎样才能让头发长得快个秘方教你呵护出飘飘长发首先就是饮食平时的时候应该多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪类的食物和油炸食物。要知道头发的主要成分就是蛋白质，当蛋白质供应不足的时候头发就会很脆弱，所以在日常的饮食中也要……