很多人都喜欢炖汤做药膳，孕妇也不例外，汤不仅可以补充人体需要的营养，而且做起来不难，另外还可以根据个人口味来选择搭配材料，那么刚怀孕吃龙骨汤好吗？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　怀孕期间需要补充大量的营养来满足胎儿的需求。怀孕了要多注意补钙，但是骨头汤含动物脂肪过多，最重要的是它并不含钙，钙离子是不会分解到汤里面的，即使用高压锅熬作用也不大。因此怀孕龙骨汤最好不要喝。
　　龙骨是一种药材，它有镇惊安神，止血生肌等功效，因此对于有失眠、健忘、盗汗等人群适宜服用。而且龙骨还可以做成龙骨汤，让患者们进行食疗。
　　龙骨汤怎样做？
　　主料：龙骨500克
　　辅料：莲藕200克，赤小豆200克
　　莲藕龙骨汤的做法：1。龙骨洗净，放入冷水里煮沸，然后取出龙骨备用；
　　2。莲藕洗净切成大块；
　　3。红豆洗净备用；
　　4。取出龙骨，放入砂锅，加入冷水大火煮沸；
　　5。煮沸后加入适量的醋，再放入备用的莲藕块和赤豆，再一起煮沸；
　　6。煮开后改用小火慢熬；
　　7。熬煮2个小时左右，加入适量盐调味，汤即好。
　　莲藕龙骨汤的制作要诀：提醒，中间应该每隔半小时翻动一次汤料，以免莲藕粘锅底。食物相克龙骨：龙骨畏石膏、蜀椒、干漆。
　　赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
　　龙骨汤的做法有很多种，大家可以根据自己的喜好做出适合自己口味的龙骨汤。但是，龙骨汤也并不是所有的人都可以喝的，像有湿热或实邪者忌服。
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