曾有一个年轻多病的年轻人向一位百岁老者打听长寿之道：您老何以长寿？秘诀何在？老者随口说到：我自信‘三不知’，二不知生死，三不知有身。年轻人细究老者话中之理，不由得笑而叹服。细想起来，老者信奉的三不知，有着深刻而丰富的科学道理，它既是老年人的修身养性、养生保健之道，也是老年人健康长寿的人生哲理。
　　时下面对纷繁的世事，复杂的家庭纠纷，晚辈纠葛，邻里矛盾，如何面对？只有眼不见为净，耳不听为静。人老了年纪大，睁一只眼闭一只眼，该糊涂就糊涂一点，何必为那么多的烦恼去伤神费心呢？该放弃的放弃，该松手的松手，该让位的让位，儿孙自有儿孙福，儿孙的事由儿孙们自己做主、自己操办为上策，乐得个省心省事，其不是快哉悠哉？
　　理念与自信心是保持养生保健、健康长寿的要素。不知生死、不知有身，是一种忘我的境界。老年人平日尽量少想自己的年龄，有这种心态会使你感到总是年轻。医学研究证实，年轻化的心态会促使机体免疫功能年轻化，使它增强活力，从而使人体各个器官的功能得到全方位的巩固和提高。
　　在这种养生保健三不知的前提下，保持生活有节有序、合理膳食、情感遂心如意，加之家庭亲热和睦，一定会喜福寿三临门。如能再有几项业余爱好，兴趣广泛，如琴棋书画、种花、养鸟、收藏、写作等，更能起到养性怡情的作用。

给你的造句用给你的造句大全61、懒惰给你的人生重重地打上一个叉。62、不要让任何人告诉你：你的梦想不实际。梦想的目的不是为了实际，而是为了给你的人生带来意义和快乐。63、青春的脚步静悄悄的，……老人养生保健三不知曾有一个年轻多病的年轻人向一位百岁老者打听长寿之道：您老何以长寿？秘诀何在？老者随口说到：我自信‘三不知’，二不知生死，三不知有身。年轻人细究老者话中之理，不由得笑而叹服。细想……最后1天！CBA3大球星下家即将揭晓郭赵难逃五指山周琦或无球北京时间8月31日，CBA球员交易通道将在下午17点正式关闭。眼看还有最后一天时间所有球队的整顿工作即将终止，众多自由球员以及没有和球队签约的球星到底花落谁家，受到了众多球迷的……高情商宝宝的十种表现，如果你家孩子有，父母就偷着乐吧我家孩子3岁多的时候，有一次带孩子出去玩，有个认识的阿姨夸奖她说：宝贝真漂亮啊，打扮得也好看，真像个天使宝宝。我女儿当时回答道：谢谢阿姨夸奖，这不是我的功劳，都是我奶奶和妈妈的……中年以后，请别再自作多情了人生几十年，转眼间就过去了大半辈子，总以为一辈子会很长，曾经幻想着中年以后要如何拼命奋斗，有自己的一番事业，幻想着老去以后，和老伴有自己过着美好的养老生活。可是在时间的长……顶薪降至300万嫌少，球员抵制，陈码头没辙，国足都没钱请外教时间来到2023年，在新的一年里，中国足球的发展之路依然存在较大问题，不过好在已经有了整改之心，自从李铁被抓后，这场反赌扫黑风暴已经烧了大半年时间，不少球员，教练，甚至是足协和……NBA布鲁克林篮网队的大卫范特普尔因拦截华盛顿奇才队而被罚款布鲁克林篮网队助理教练大卫范特普尔（DavidVanterpool）因在周三以119118战胜华盛顿奇才队的比赛中偏转传球而被罚款。范特普尔被NBA罚款10，000美元约……全国最慢火车，起点到终点历时131个小时，车票6000元仍一交通科技日益发展的今天所有的交通工具似乎就追求一个字快，千里江陵一日还；朝碧海而暮苍梧，万里霞帔这是许多人的梦想，而穿越千年之后，这些梦想在21世纪一个一个实现。然而这个时候许……浪漫爱情句子关于唯美爱情的句子浪漫爱情句子【最新推荐】1）有人考试靠实力，有人考试靠视力，我考试完全靠想象力！2）结婚前我是你的天使；结婚后我还是，是天天被你使唤。3）有时候命运是嘲弄人的……如何在企业管理中运用好激励理论的思考【摘要】随着改革开放的开展，市场经济的发展速度不断加快，同时其生产水平不断提高，对各类企业的经济增长进行了有效促进。在企业发展过程中，企业管理占据着重要位置，对于经济利益的实现……提车后听说地补当初有告知？11月底，潘女士的丈夫订购了一辆特斯拉MODELY。她说这几天才了解到，杭州市有新能源补贴政策，询问工作人员，对方说补贴已经没了。【1818黄金眼】提车后听说地补销售当初……银行热推！黄金消费快速回暖黄金太火了，我也来买点，分散投资。2月12日，在建行广东省分行举办的首届全民黄金节活动现场，程女士忙着了解黄金投资的相关知识。从数据上看，黄金消费市场正在快速回暖。据中国……