每一个烟民都知道抽烟对身体不好,但是不是抽烟会引发那些疾病,首先抽烟的人容易的呼吸系统疾病,就比如我咽炎,每天起来老是感觉嗓子里有东西,抽的时间越长慢性支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,肺炎,甚至容易引发肺癌,但是有的人抽了这么多年了他也戒不了,所以我们只能吃一些增强肺部免疫力的食物,防止这些疾病的发生。 每天多喝一些百合蜂蜜水,柚子蜂蜜水,柠檬蜂蜜水,又好喝又健康,多吃一些含硒的丰富的食物,动物肝脏,海藻及虾类食物,多吃一些含丰富维生素的食物,如牛奶,胡萝卜,花生,玉米面,豆芽,白菜,植物油,经常多喝些茶,多吃一些降胆固醇的食物。 2022年来临,希望烟民朋友们赶紧把烟戒了吧,我已经戒烟半年了,刚戒那会每天比想女人都想,兜子里多装一些吃的,千万别和抽烟的人在一起,要不你根本戒不了,希望所有烟民都有一个好身体。