一、每天一直思考不断（本人觉得大约要1020年），量变达到质变就会感到通透了（因为思考的多了看问题就会全面，很容易就理解了事物的发展规律），再想通透之后大脑就继续开发了。
　　二、还要有不严格按时间表进行的生活方式（就是生活方式随意一点，不要去刻意的安排时间表），但要保证健康的生活方式才行（不然容易猝死啊！）。：
　　睡眠充足
　　睡眠时长标准表
　　一定要按照上表做到不同的年龄段对应不同的睡眠时长。一定要基本保证在该年龄段中的睡眠时长。
　　合理膳食
　　在饮食方面要以多样化为主，多吃含蛋白质、多种维生素和矿物元素的食物，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，科学饮食。
　　适量运动
　　在生活中还要坚持锻炼，改善心脏和血液的循环系统，能够帮助人体新陈代谢，可以预防不良的病变。
　　避免不良习惯
　　平时还要做到戒烟限酒，不要去有二手烟的环境内活动，还要减少喝酒的次数，以免身体出现不良的病变。
　　心理平衡
　　在心理方面要乐观，不要产生紧张或者焦虑的心理，避免长时间精神压力过大，不要长时间烦躁。
　　一定要具备以上两个大的方面的条件大脑就会继续开发了（这大概就是自然选择）。
　　再简单来说就是要保证两点：1。每天不断地思考。2。健康的生活方式。
　　以上内容观点除了睡眠时长标准表和健康的生活方式来源于网络外，其他的均由本人构思，不喜勿喷！

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