你敢相信吗？抗老几乎一半以上的功效成分都是噱头，包括一些混淆概念的东西。比方说衰老的一个表现就是胶原蛋白减少吗，有一段时间就瓜起了一个表皮生生长因子的风气，这个其实就是颠倒因果，胶原蛋白减少是衰老产生的结果，我们应该从根源上去解决导致衰老自由基啊还是什么的，而不是从结果上去解决。
　　首先来简单了解一下衰老的成因，第一个呢就是自然衰老，这个是不可控也不可逆的。第二个其实就是日晒，就是紫外线中的uv。第三个呢，就是饮食作息，还有表情纹啊，这些这些因素，当你睡觉的时候总是侧躺一边的话，久而久之，这半边的皱纹就相对来说会比这半边会多一点。还有一个是炎症，炎症也是加速衰老的一个非常重要的原因，所以痘痘肌，敏感肌相对来说更容易衰老一些，所以有斗智斗过敏，抗敏，咱们赶紧把这些皮肤问题解决好之后，再谈这些抗老美白这些事情。
　　其中呢，防晒是重中之重，抗老最重要的就是防晒，因为90导致我们衰老的自由基都是来自于日晒阳光紫外线，自由基，它是一个导致我们衰老的非常重要的一个东西，就不是什么好东西，我们抵抗的，一般都是抵抗他后面也多次提到他，就是我们所有的护肤步骤，对皮肤产生功效最大的就是清洁、补水、保湿、防晒，像这三部啊，需要我们365天，天天的严格执行，如果你能做到这一点的话，那么你就已经把抗老的工作完成了90了。
　　那剩下的10就需要我们用一些有效的成分来抵御剩余的一些自由肌，包括有很多姐妹让我推荐去颈纹的面霜啊啥的，其实这个也是同理，就是我们日常护肤的时候，一定要捎带着把咱们脖子也给涂到，包括防晒也是把脖子也涂上防晒，然后尽量少的投入这些你要是做到的话，比用什么去颈纹的面霜都管用。
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